Hoe te voorkomen dat roken

Of u nu stoppen met roken of de verleiding om te beginnen , het vermijden van degenen die roken helpt de kansen van opsteken van een sigaret te verminderen . Door het veranderen van uw gewoonten , kunt u voorkomen dat sommige van de verleiding van het roken . Het gemak van het vermijden van roken afhankelijk van waar je woont . Sommige steden hebben het roken wetten die het roken te verbieden in bepaalde locaties , zoals restaurants en parken . Omdat mensen wettelijk toegestaan ​​om te roken , het is moeilijk om het volledig te vermijden . Instructies
1

duidelijk van restaurants , bars en andere instellingen die roken toelaten Steer . Kopen van 2

Hang rond niet-rokers. Het gezelschap van degenen die roken verhoogt de kans dat je zal beginnen met roken .

Snel Wandeling
3 rond degenen die buiten te roken of te staan ​​tegen de wind in naar hen.