Manieren om te leren over roken bij adolescenten

Ondanks de verhoogde negatieve publieke perceptie , het gebruik van tabak blijft voorkomt onder jongeren . Volgens de Centers for Disease Control and Prevention , beginnen meer dan 3.900 jonge mensen roken elke dag , duizend of meer van hen zullen voortijdig sterven als gevolg van de gewoonte. Dus voorkomen dat jongeren van het nemen van de gewoonte is van vitaal belang , en er zijn vele manieren om het onderwerp te benaderen . Vragen

starten van een discussie met een vraag over roken is een manier om de bal aan het rollen , als een twee - weg gesprek beter voor om uw boodschap over dan alleen lezingen kunnen werken . Bijvoorbeeld, wanneer een personage op de televisie of een film is een roker , vraag uw kind haar advies van het. Laat haar weten dat er geen goed of fout antwoord ; je wil dat ze om eerlijk te zijn , in tegenstelling tot in het geheim willen roken, maar vertellen je wat je wilt horen .
Positive Reinforcement

De gevaren van het gebruik van tabak zijn goed gedocumenteerd . Alles, van longkanker tot hart-en vaatziekten kan worden toegeschreven aan het roken zijn , en jongeren , die zich goed bewust van het, blijven branden. Probeer het accentueren van de positieve punten , zoals hoe het niet roken leidt tot betere sportieve prestaties en conditie. Over te brengen dat als uw kind rookt , zal fysieke inspanning twee keer zo hard. Een ander voorbeeld zou zijn om zich te concentreren op het financiële aspect , als kinderen een hoop geld kunnen sparen voor de dingen die ze graag door een verblijf rookvrije .
Omgaan met Peer Pressure
<

br > het geval is met vele negatieve dingen die jongeren krijgen in, peer pressure en de noodzaak om te passen in kunnen een belangrijke rol spelen in een jeugd verlichting voor de eerste keer. Ze weten hoe lastig het is om nee te zeggen wanneer ze onder druk gezet door vrienden . Wekt de boodschap dat echte vrienden dat soort druk zou zetten op uw kind , en zijn gezondheid is belangrijker dan een paar weken met de "in" menigte .
Langetermijneffecten
Degenen >
die in de verleiding om te roken in staat zijn om soms dingen te rationaliseren door het observeren van oude rokers die verder gezond zijn . Iedereen heeft gezien de advertentiecampagnes bezaaid met horror verhalen over mensen wier levens zijn drastisch beïnvloed door tabak-gerelateerde ziekte. Maar in hun dag - tot-dag leven , adolescenten zie veel mensen, waaronder beroemdheden , die lijken prima als zware rokers te doen . Het is belangrijk om de boodschap over dat roken krijgen doodt langzaam , en het zal inhalen aan hen , zelfs als ze voelen en zien er goed uit in de tussentijd.