Hoe maak je een Deep Tissue Massage

Deep tissue massage neemt veel van jou dus het wordt vermeld als matig uitdagend. Als je goede hand- kracht, het vinden van de punten om te werken en de diepte te werken zonder het kwetsen van de persoon is uw enige andere obstakel . Een goede praktische kennis van de anatomie en fysiologie is nuttig in die afdeling . Wat je
cacaoboter nodig ( olie is niet kleverig genoeg en je kan schuiven recht uit de omgeving ) tafel of stoel voor persoon te zitten in
Toon meer instructies
1

Stel de tafel /stoel en laat de persoon aan de slag met het gebied wordt gewerkt blootgelegd. We zullen werken aan de schouder in dit voorbeeld. Kopen van 2

Vraag de persoon waar ze voelt de pijn en voel rond voor een knoop of pijnlijke gebied . Heb haar tilt haar hoofd in de tegenovergestelde richting om te zien hoe ver ze kan gaan . Zodra u de knoop vinden , langzaam werken sommige cacaoboter dieper en dieper in de spier in een cirkelvormige beweging voor een paar minuten . Zorg ervoor dat u in contact blijven met pijn tolerantie van de persoon en niet dieper dan haar spieren zal toestaan ​​te gaan of u kunt haar blauwe plekken .
3

Voeg wat glijdende bewegingen om het gebied na de circulaire moties om de bloedstroom naar de omgeving . U ziet het gebied krijgt rood als je werkt op het; meer doorbloeding , hoe beter . Dit is het verwijderen van het afval van de geknoopte gebied en in de bloedbaan te worden geëlimineerd .
4

Laat de persoon rek in de tegenovergestelde richting van de schouder je mee bezig bent en kijk of ze verder kunnen kantelen dan voorheen .

Eindig 5 met een paar lichte slagen werken in diepe slagen om de nek aan beide zijden en krijg de bloedstroom gaat .