De eenvoudigste manier om te voorkomen en te behandelen slechte adem is om goed te reinigen van uw tanden , tong en tandvlees . Poets je tanden na elke maaltijd of ten minste tweemaal per dag . Floss tussen je tanden met flosdraad en gebruik antibacterieel mondwater elke dag. Tong schrapen gericht op het reinigen van de achterkant van de tong is zeer effectief . Schraap je tong voorzichtig schoon met een tandenborstel of koop een tong schraper in de mondhygiëne gangpad van uw plaatselijke apotheek retailer . Tandpasta met zuiveringszout , zink , chloordioxide of antibacteriële middelen is vooral effectief in het doden van bacteriën wanneer gebruikt om je tanden te poetsen en schraap je tong .
Houd uw mond vochtig
Drank en spoelen met water gedurende de dag om slechte adem te bestrijden.
Speeksel verdunt het effect van de bacteriën in je mond , zodat het houden van uw mond vochtig zal helpen om een slechte adem bij baai . Als je uitgedroogd bent , zal uw mond minder speeksel produceren , wat resulteert in een grotere kans op een slechte adem . Drink minstens zes tot acht glazen water per dag . Uw mond spoelen met water na het eten of wanneer het droog aanvoelt . Spoelen zal helpen verdunnen de bacteriën en voedsel eiwitten te verwijderen in je mond .
Kauwen op iets
Kauwen venkelzaad kunnen helpen verbeteren slechte adem .
Kauwen zorgt ervoor dat je mond om speeksel te produceren door tricking het denken dat je het eten van een maaltijd. Kauwen op natuurlijke ademverfrissingen zoals venkelzaad , munt, peterselie , kruidnagel of kardemom zaden. Als u liever kauwgom , pepermuntjes of zuigtabletten te gebruiken , moet u ze zijn suikervrij . Suiker bevordert de groei van bacteriën .
Wat doet Handschrift Vertel About You
? Grafologie is de analyse van het handschrift . Deze naam wordt gegeven aan verschillende
Remembering dromen geen ingewikkelde procedures of high - tech gadgets nodig . Uw houding
Voedingsmiddelen die Stimuleer Testostrone Productie
Volgens de Urologie Channel , testosteron productie vermindert als mensen ouder worden . A
Vloeibare chlorofyl & Sinus Infecties
Chlorofyl is een natuurlijke stof uit planten dat planten geeft en bladeren hun groene kle
Alternatieve methoden voor het verlichten van Motion Sickness
Hoe te Colloïdaal zilver Gel Zorg
Relatie tussen magnesiumstearaat en stearinezuur
Hoe kan ik een Massage Therapy Clinic Versier
Alternatieve Eczeem Behandelingen
Meest krachtige effectieve probiotische
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win