Natural Cures voor Depressie & Verslaving

Hoewel het omgaan met ofwel depressie of verslaving kan moeilijk zijn , de stress die behandeling kan leiden leidt soms tot extra problemen voor mensen die lijden . Het probleem kan worden verergerd als verslaving komt samen met een depressie , vooral wanneer een depressief persoon is met behulp van zijn verslaving als een coping mechanisme . Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke methoden voor de behandeling van depressie en verslaving die minder zwaar en gemakkelijker te volgen dan sommige farmaceutische behandeling oplossingen zijn. Depressie

Homeopathische behandeling providers raden een aantal veranderingen in levensstijl om te helpen verslaan de demon van depressie. Veel van deze behandelingen draaien rond voeding , met aanbevelingen die u voorkomen dat items zoals cafeïne , geraffineerde suikers , alcohol en nicotine . Regelmatige lichaamsbeweging en zonlicht worden ook aanbevolen , aangezien beide leiden tot het vrijkomen van endorfine in de hersenen, zoals serotonine en noradrenaline . Kruidenmiddelen zoals Sint-Janskruid worden ook aanbevolen , meestal in combinatie met stevige voeding en een regelmatige lichaamsbeweging routine .
Alcoholisme

Hoewel alcoholisme kan een moeilijke verslaving breken , een aantal natuurlijke opties ontgiften van het lichaam worden gebruikt om snelheid alcoholverslaving herstel te stimuleren . Speciale diëten bestaan ​​uit uitsluitend een of twee items zoals druiven of rauwe selderij sap is aangetoond effectief voor het overwinnen van de verlangens van alcoholisme te zijn . St. John 's Wort kan worden gebruikt om angst , een belangrijke oorzaak van vele alcoholisten weg terug naar de alcohol die ze proberen te voorkomen behandelen . Wanneer natuurlijk behandelen alcoholisme, is het ook belangrijk om te drinken tot acht kopjes water per dag om uitdroging te voorkomen en hulp te bieden bij het ​​spoelen van gifstoffen uit het lichaam .
Narcotic verslavingen

Narcotics verslaafden wenden tot een aantal natuurlijke behandeling opties om te proberen en te overwinnen hun verslaving . Passiebloem wordt gebruikt door sommige om te helpen met ontwenningsverschijnselen vanwege de kalmerende eigenschappen . Vitamine C en ijzer -supplementen worden ook gebruikt , omdat ze helpen om cellen van het lichaam en de immuunrespons te versterken . St. John 's Wort wordt ook gebruikt om de angst die worden veroorzaakt door drugs terugtrekking behandelen. Rust , lichaamsbeweging en veel vocht wordt aanbevolen aan degenen die proberen om een narcotica verslaving te overwinnen , met Benadryl aanbevolen voor degenen die moeite hebben met slapen . Sinds narcotica terugtrekking kan leiden tot griepachtige symptomen zoals diarree , braken , koorts en krampen in de benen , kan veel gewone griep behandelingen worden gebruikt om te helpen de ernst van de ontwenningsverschijnselen .