
Neem veel vitamine C te baarmoederhalsslijm verhogen . Baarmoederhalsslijm is zeer belangrijk wanneer het proberen zwanger te raken. Stikstofmonoxide is een andere goede bron om te helpen verhogen van baarmoederhalsslijm en helpen de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen . Kopen van 2
Neem druivenpitten extract met vitamine C om te helpen de vitamine C effectiever te maken . Druivenpit extract is een anti-oxidant en kan helpen bij de bescherming sperma.
Neem 3 teunisbloemolie te helpen verhogen baarmoederhalsslijm en verhoging van de kwaliteit van het baarmoederhalsslijm . Wanneer het proberen om zwanger te worden , de eisprong gebeurt meestal wanneer het baarmoederhalsslijm lijkt op eiwitten . Teunisbloemolie is een kruid en wordt ook gebruikt als een essentieel vetzuur en anti -inflammatoire .
4
Eet veel calciumrijke voedingsmiddelen zoals melk , kaas en yoghurt . Twee tot drie porties per dag van calcium - rijke voedingsmiddelen zal helpen bij de behandeling van onvruchtbaarheid .
5
Handhaven van een dieet rijk aan verse groenten en fruit . Vruchten en groenten die foliumzuur zijn vooral belangrijk bij de behandeling van onvruchtbaarheid . Zeven porties fruit en groenten per dag is belangrijk . Voedingsmiddelen die foliumzuur bevatten onder meer spinazie , broccoli , sinaasappelsap en linzen .
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win