Bananen zijn heerlijk en hebben vele nutritionele voordelen . Het eten van rijpe bananen kan helpen verharden de ontlasting en vervangen verloren elektrolyten . Tijdens periodes van ernstige diarree , kalium , een essentiële voedingsstof , wordt meestal verloren in grote hoeveelheden . Als een huis remedie , eet 2-3 goed rijpe bananen per dag. Ga door totdat de diarree verdwijnt .
Apple
Appels zitten vol met veel voedingsstoffen en zijn een uitstekende bron van vezels , vooral wanneer gegeten met de huid . Pectine, een oplosbare vezel , helpt stevig omhoog waterige ontlasting . Grondig wassen en rasp een appel , waardoor de schil op . Vóór het eten , laat de appel in een schaal of kom totdat het bruin wordt . Wanneer de appel blootgesteld aan de lucht , oxidatie voorkomt , waardoor de bruine kleur . Echter , oxidatie veroorzaakt ook de oplosbare vezels in de appel te verhogen , die versnelt het genezingsproces van ernstige diarree . Herhaal dagelijks tot de ontlasting stevig. Om verder te versnellen het genezingsproces en om uitdroging te voorkomen , drink veel elektrolyt stimuleren dranken zoals Gatorade . De elektrolyten zal essentiële vloeistoffen die verloren zijn gegaan tijdens de frequente stoelgang te vervangen.
Yoghurt
Zuivelproducten gewoonlijk niet aanbevolen bij ernstige diarree . Echter , yoghurt is de uitzondering. Bij de aankoop van yoghurt , kies dan een gewone soort die levende culturen van bevat ' Lactobacillus acidophilus . " Dit zal het niveau van goede bacteriën evenwicht in de darm , waardoor diarree . Eet een kopje yoghurt per dag . Als de dagen gaan door , moet je ervaren minder stoelgang , en de ontlasting moet steviger geworden .
Voedingssupplementen
Pepermunt supplementen of gedroogde pepermunt kunnen de effecten te verminderen van diarree door het kalmeren van de maag . Neem 1:59 pepermunt capsules twee tot drie keer per dag . U kunt ook een kopje pepermunt thee drinken drie tot vier keer per dag . Gember is een ander huis remedie voor ernstige diarree , omdat het verbindingen die maagkrampen voorkomen tijdens bevat . Drink 2-3 kopjes gember thee per dag , gemaakt van gedroogde gember of gemberpoeder .
Wanneer moet u een arts
Als na het proberen van deze huismiddeltjes , zie je geen verbetering van uw conditie , uw arts om verdere complicaties te voorkomen . Om aan de veilige kant , als je diarree meer dan drie dagen , een bezoek aan uw arts .
How to Get Rid van acne met Pure Shea Butter
Het lijkt misschien contra-intuïtief om sheaboter gebruiken om acne te genezen . Immers, a
Natural Cures voor kinderen Allergieën
Het creëren van een allergeen - resistente levensstijl , het nemen van natuurlijke supplem
Alternatieve Geneeskunde voor plantar wratten
Plantar wratten , die zich als kleine gezwellen op de zolen van de voeten manifesteren , k
Problemen bij het gebruik Tea Tree Oil
Tea tree olie is afgeleid van een Australische inheemse boom de Melaleuca alternifolia , e
Hoe te gebruiken Knoflook om voetschimmel behandelen
Hoe te gebruiken Lavendel behandeling van angst
Hoe te behandelen levercirrose met Vitaminen
Wat is de snelste manier om te ontdoen van een koortslip Die Is scabbed
Natuurlijke behandelingen voor prostaatkanker
Mogelijke bijwerkingen van Bach Flower Remedies
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win