De belangrijkste doelstelling van de behandeling van obesitas is het gewicht van een persoon tot een gezonder niveau omlaag te brengen. Voor veel mensen volstaat om gewicht te verminderen met 5 tot 10 procent . Bijvoorbeeld , als u gewicht 300 £ . , Kan het voldoende 15 tot 30 £ verliezen . Studies tonen aan dat een gewichtsreductie van 10 procent van het risico van hart-en vaatziekten te verminderen met 30 procent. Voor patiënten met diabetes , het verliezen van 20 procent van hun gewicht of meer kan leiden tot kwijtschelding
Soorten
De meest voorkomende behandeling voor obesitas is door middel van aanpassing van de levensstijl - . Veranderingen in dieet en een verhoogde lichamelijke activiteit . Doel van dieet wijziging is de totale calorie-inname te verlagen . Uw zorgverlener kan u helpen om de doelstelling voor caloriebeperking schatten . Een dieet met veel volle granen , fruit en groenten en weinig vet , eiwit en suiker zal u helpen om weight.Regular oefening verliezen niet alleen helpt om het gewicht omlaag te brengen , maar ook vermindert vet in je lichaam . Het wordt aanbevolen dat u zich in matige fysieke activiteit ( dwz wandelen, joggen, fietsen ) gedurende ten minste 30 minuten per day.For zeer zwaarlijvige mensen , kunnen medische ingrepen nodig zijn . De medische ingrepen voor obesitas variëren van anti - obesitas middelen zoals metformine , Orlistat , Rimonabant , Sibutramine en Byetta , om bariatrische chirurgie . Er zijn verschillende bariatrische chirurgie technieken , waaronder verstelbare maagband , verticaal gestreepte gastroplasty en maag-bypass operatie .
Effecten
Normale volwassenen nodig hebben 2.000 tot 2.500 calorieën per dag voor de reguliere activiteiten . Er wordt geschat dat het snijden van 250 calorieën van je dagelijkse dieet zal helpen verliezen 2-3 pond. elke month.Bariatric chirurgie wordt beschouwd als de meest effectieve methode voor obesitas behandeling . Maagomleidingschirurgie is aangetoond voor chirurgie tot verminderen tot 40 procent van het gewicht . De gevolgen van de operatie aan gewicht van de patiënt kunnen tot 10 tot 20 jaar . Bovendien kan het effect van de operatie aan diabetes en hypertensie al vanaf 2 weken na de operatie worden waargenomen .
Overwegingen
Raadpleeg artsen medicijnen voor obesitas alleen als andere gewichtsverlies technieken falen. Je moet ook leren over de bijwerkingen gewichtsverlies drugs . Zo kan Sibutramine leiden tot hypertensie en constipatie , en kan hoofdpijn en slapeloosheid . Orlistat kan de frequentie van de stoelgang te verhogen . De effecten van gewichtsverlies medicatie op gewicht de neiging om een plateau bereiken op 6 maanden.
Expert Insight
Bariatrische chirurgie wordt momenteel alleen aanbevolen voor zeer zwaarlijvige mensen ( dwz mensen met een BMI hoger dan 40 ) . Bariatrische chirurgie heeft ook vele potentiële complicaties , met 1 op de 1000 schoot band chirurgie de dood tot gevolg .
Hoe te Eiwit Balans op het Atkins-dieet
Het Atkins dieet kan moeilijk zijn , maar ook zeer succesvol zijn. Als u klaar om een Atki
Hoe te Muscle & Build Lager lichaamsvetpercentage
Het krijgen van een gebeeldhouwde , gespierd lichaam met een laag vetgehalte duurt toewijd
Hoe om te gaan met gewichtstoename
Uw gewicht fluctueert op basis van verschillende variabelen die zich voordoen in je leven.
Hoe om gewicht te verliezen zonder dat de bank
U hoeft niet duur voedingssupplementen , fitness apparatuur of fancy sportschool lidmaatsc
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win