Volgens de American Heart Association , zelfs die mensen zonder bekende risicofactoren zijn meer risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten als ze overgewicht hebben . Bij volwassenen leeftijden 30-64 , wordt zelfs 10 tot 20 kilo overgewicht is het verhogen van uw risico.
Diabetes
Een gewichtstoename van 11 tot 18 kilo verdubbelt uw kansen het ontwikkelen van type 2 diabetes , in tegenstelling tot iemand die zijn gewicht behoudt . Tachtig procent van de diabetici met overgewicht , volgens de American Heart Association .
Cancer
Overgewicht verhoogt het risico op bepaalde vormen van kanker , met inbegrip van de baarmoeder , gal blaas , darm-, prostaat -, nier- en borstkanker na de menopauze .
artritis
Voor elke twee kilo's die je te krijgen , uw risico op het ontwikkelen van artritis toeneemt. Artritis kan worden verlicht door het verliezen van gewicht .
Breathing
Mensen met overgewicht hebben een hogere incidentie van slaapapneu . Astma is ook vaker voor bij mensen met overgewicht .
U kunt een natuurlijke zoetstof met voordelen voor de gezondheid als je groot stevia plant
Hoe je BMI berekenen voor een Man
Body mass index of BMI , is een methode die wordt gebruikt om snel te meten volwassen lich
Nutritional labels zijn lastig --- een middelgrote zak chips misschien maar 140 calorieën,
Hoe het opzetten van een Weight - Loss Challenge
Afvallen is uitdagend en vaak isoleren . Een gewichtsverlies uitdaging brengt vrienden en
De beste Calorie Counting websites
Hoe om lichaamsvet te berekenen at Home
Hoe maak je een Weight Loss Journal Start
Hoe te tellen de calorieën Verplicht in a Day
Hoe om gewicht te verliezen met het raw food dieet
Hoeveel calorieën bevat een vrouw nodig Daily
Hoe om een ideale gewicht Bereken
Hoe bouw ik Homemade Oefenmateriaal
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win