Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Weight Control

Hoe de eetlust met gezuiverd water & Curb Citroenen

Wat maakt gezuiverd water anders dan andere vormen van gebotteld water is dat het gaat via een stringente filtratieproces . Volgens het United States Environmental Protection Agency , gezuiverd water is nagenoeg vrij van alle chemicaliën . Het wordt gefilterd door een verscheidenheid van filtratie methoden om chemische stoffen , deposito's en microben , die een negatieve invloed op de kwaliteit en de smaak van het water kan hebben verwijderen . Combineer schoon, fris , gezuiverd water met de vetverbrandende potentieel van citroenen en ijsblokjes , en je hebt een verfrissend drankje dat de eetlust remt . Wat je nodig hebt Goedkope 3 bakjes van ijs gemaakt van gezuiverd water
RVS of glazen kruik
Gezuiverd water
4 partjes citroen en mes
snijplank
Toon meer instructies
1

Verwijder ijsblokjes uit twee laden van ijs en leg ze in een kruik ontworpen om water koud te houden . U kunt het ijs ook handmatig te verpletteren met een blender of gebruik pre - gemalen ijs , om uw drankje kouder maken . Kopen van 2

Was en reinig de citroenen met koud water . Snij elke citroen doormidden en snijd het weer tot vier gelijke delen te maken.
3

Giet water in de kruik. Laat ongeveer 2 tot 3 centimeter van de bovenkant om ruimte voor de partjes citroen toe .
4

Knijp het sap van de citroenen in je waterkan . Gebruik het sap van slechts een wig indien u alleen als een beetje citroen smaak en meer dan een gebruiken om het water geven veel citroensmaak .
5

Leg de partjes citroen in de werper na u sap van de citroenen . Steek een rietje en genieten van uw drankje .

Laat 6 het ijs om het water te koelen in de werper. Wacht ten minste 20 tot 30 minuten voor het serveren .

Drink 7 gezuiverd water met citroenen gedurende de dag wanneer u maar hongergevoel . Al snel nadat je de citroen water te drinken , zul je merken dat je hongergevoel verdwijnen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win