BMI staat voor Body Mass Index , een snelle formule gebruikt om te controleren op mogelijke obesitas . BMI vindt brede gebruik vanwege het gemak van de berekening . Volgens het Center for Disease Control , wordt dezelfde formule gebruikt voor zowel mannen als vrouwen . De " normale " BMI range loopt 18,5-24,9 , met een BMI hoger dan 24,9 vertegenwoordigen mensen met overgewicht . Echter, niet iedereen met een hoge BMI is te zwaar . Vaak atleten hebben een hogere BMI omdat zij beduidend grotere spiermassa . Wat je nodig hebt
meetlint en rekenmachine
Schaal
Toon meer instructies
1

Meet je lengte in meters , met behulp van een meetlint , en uw gewicht in kilogram, met behulp van een schaal . kopen van 2

uw gewicht Verdeel in kilogram door uw lengte in meters . Bijvoorbeeld , als je weegt 70 kilogram en bent 1,68 meter hoog , zou je delen 70 door 1,68 om 41,67 .
3

Verdeel het resultaat uit stap 2 door uw lengte in meters te vinden uw BMI . Afwerking het voorbeeld zou u verdelen 41,67 door 1,68 om een BMI van 24,8 te krijgen .