Controleer uw gewicht in kilo's . Kopen van 2
Vermenigvuldig uw gewicht in kilo's door 703 . Bijvoorbeeld , als je weegt 142 £ , vermenigvuldigen 142 met 703 om 99.826 .
Werk 3 van je lengte in centimeters , en vermenigvuldig dit met zich. Vermenigvuldig meter bij 12 centimeter te vinden . Als je 5 meter hoog , dit is 60 centimeter . 60 x 60 is 3600 .
4
Verdeel het nummer dat u hebt voor uw gewicht x 703 door uw lengte in centimeters in het kwadraat. In het bovenstaande voorbeeld zou u verdelen 99.826 van 3600 , dat is 27,729 .
5
Controleer uw resultaat met de gewichtsstatus categorieën. Een BMI van 18,5 en hieronder als " ondergewicht . " Tussen 18,5 en 24,9 is "Normal ". Tussen 25 en 29,9 is " overgewicht" en boven de 30 is " Obese . "
6
Bereken uw "Normal " gewicht door het uitvoeren van de berekening in omgekeerde . Vermenigvuldig uw lengte in inches op zichzelf en dit vermenigvuldigen met 24 . In het voorbeeld hierboven voor iemand 5 meter hoog , zou dit 60 x 60 x 24 zijn, dat is 86,400 . Verdeel dit met 703 om het gewicht te vinden in kilo's die een BMI van 24 zou geven . 86.400 gedeeld door 703 is £ 122,9 . Dit zou nodig hebt om uw gewicht op een "normale" BMI van 24 hebben .
Hoe Tieners kunnen Afvallen en Lagere BMI
Body mass index of BMI , is een indicator van gezond gewicht . Het berekenen tiener body m
Gewicht problemen bij kinderen , of ze nu ondergewicht of overgewicht , kan negatieve effe
Hoe Belly Sides & Lose Onderzijde
wegwerken kant vet, buikvet en billen vet kan een uitdaging zijn . Echter, deze drie spier
Hoe om gezond te eten in een college cafetaria
Je hebt wel gehoord van de eerstejaars 15 , de onvermijdelijke gewichtstoename dat alle
Gids voor het aantrekken van gewicht
Hoe de motivatie om gewicht te verliezen Get
Over suikervervangers en Weight Loss
Onverklaarbare Oorzaken van Weight Gain
Hoe om gewicht te verliezen met een dieet , lichaamsbeweging en Pillen
Hoe om kracht op te bouwen door Spieren spannen
Hoe goed Voer de Pro Agility Drill
Blenderized Diëten om gewicht te verliezen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win