Drink
1 veel water voor, tijdens en na uw lichaamspakking . Vergeet niet dat u zal verwijderen van gifstoffen , het overtollige water , en zelfs vet. Kopen van 2
Maak een klei en kruidenpasta . Kook 2 kopjes water . Voeg 1 /4 kop van natuurlijk zeezout , of zeezout poeder en koken tot het oplost . Voeg 1 kopje groene klei of bentoniet klei , plus twee eetlepels vol olijfolie . Roer en maken tot een pasta . Dat is de basis eenvoudig recept , maar u kunt ook gedroogd zeewier toe te voegen , en alle essentiële oliën, zoals citroengras , lavendel , salie en sandelhout . Kruiden zoals gemalen basilicum toevoegen , nam bloemblaadje poeder of alfalfa blad poeder. Laat pasta zitten en een beetje afkoelen , maar niet te harden.
3
Open de poriën van je huid door te gaan over het voorzichtig met een borstel en vervolgens het nemen van een warme douche . Drogen , en geen lotions of cosmetica niet van toepassing .
4
Meet de gebieden die u wilt verkleinen . Gebieden zoals de lengte en breedte van je bovenarm , schouder en rug , middenrif of wacht . Als u alleen het doen van een gedeeltelijke wrap, net meet de oppervlakten je gaat werken op . Maak een overzicht van uw metingen .
5
op Toepassen en wrijf in pasta om elk gebied van je lichaam dat je van plan bent in te pakken . Voeg een warm water toe als het deeg wordt te dik om zich te verspreiden .
6
Wrap en dubbele wrap lichaam goed af met plasticfolie . De verdichting dwingt de ontgiftende mineralen in de huid. Werk aan delen van uw lichaam door het wikkelen van uw benen eerst, dan gaan de armen , rug en schouders en het verlaten van middenrif , buik en heupen voor het laatst. Als je iemand om je te helpen met dit deel , nog beter .
Zit
7 in droge bad of achterover op een overdekte ligstoel voor 45 minuten , afgedekt met een deken . U kunt naar muziek luisteren of tv kijken , of beter nog , overleg dan met uw wrap party vrienden .
8
Unwrap door het zorgvuldig snijden door delen van plastic wrap. Niet douchen gedurende 12 uur.
9
Hermeet lichaamsdelen en noteer centimeter verloren in elk gebied verpakt . Herhaal lichaamspakking om de paar dagen naar wens .
De tien beste voeding voor Flat Abs
Flat abs zijn wat veel mensen willen nog moeite hebben om te krijgen - in de sportschool e
Wat zijn eenvoudige manieren om de stofwisseling te verhogen
? Je stofwisseling is de snelheid waarmee je lichaam calorieën verbrandt voor energie. Het
Hoe te Bars Clif Bouwer Gebruik voor Weight Loss
Veel mensen hebben moeite om hun verlangens te strijden tijdens een gewichtsverlies regime
De term obesogen werd bedacht door bioloog en professor Bruce Blumberg , volgens de Univ
Hoe werkt Eating Salt Maak je gewicht
Health o meter Strain Gauge Instructies
Hoe je BMI berekenen met behulp Factoren & Gemiddelde BMI voor leeftijd
How to Get Rid van Na - Geboorte Belly Fat
Hoe vaak moet een sauna worden gebruikt
Work Out Tips voor Onderarm Fat
Hoe om te bepalen Hoeveel gewicht te verliezen zonder al te Magere
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win