Tijdens de menopauze , wanneer de lichamen van vrouwen niet langer de hormonale niveaus die nodig zijn voor vruchtbare nodig , fysieke veranderingen leiden tot een toename van lichaamsvet ( zie bronnen ) .
oestrogeen en Vet
oestrogeen niveaus daling , het vrouwelijk lichaam zoekt andere bronnen voor dit hormoon . Vetcellen produceren een minimaal niveau van oestrogeen , en door het verhogen van het aantal vetcellen tijdens de menopauze , wordt het vrouwelijk lichaam handhaven van een bron voor deze afnemende hormoon ( zie bronnen ) .
Gewichtstoename , Oestrogeen en Osteoporose
Bones vereisen spanning om ze te laten functioneren . Zoals oestrogeen niveaus verminderen en gewichtstoename tijdens de menopauze optreedt , de extra kilo's te helpen bij het voorkomen of verminderen van de mogelijkheid van osteoporose ( zie bronnen ) .
Veranderingen in spiermassa
afnemende niveaus van testosteron leiden tot de ophoping van vet door het remmen van het vermogen van het lichaam om de spiermassa die nodig zijn voor een efficiënte verbranding van calorieën ( zie bronnen ) te produceren.
Stress
Stress is een oorzakelijke factor in gewichtstoename en kan optreden als gevolg van vele factoren , waaronder het gevoel van hulpeloosheid veranderingen in vetverdeling op het lichaam bemoeilijken de pre - menopauze lichaam vorm te behouden .
Hoe te Diet Zoals Bethenny Frankel
In een tijdperk van dieetboeken zo talrijk als boodschappen, kan het moeilijk zijn voor ee
Hoe maak je Tony Horton's Beachbody Workout
Tony Horton is een oefening instructeur die zich richt op gewichtsverlies en goede voeding
Hoe Control Gewichtstoename in de menopauze met Supplementen
Veel vrouwen in gewicht als ze gaan door de menopauze. Je lichaam niet langer nodig heeft
Hoe om lichaamsvet percentage te berekenen Met huidplooien
Een veel voorkomende manier om iemands vetpercentage te bepalen is door het meten van zijn
Is Aspartaam Maak je gewicht
Hoe om gewicht te verliezen zonder het verlagen van uw Metabolisme
Hoe je Niet Gewichtstoename na het vasten
Hoe te houden aan een dieet tijdens de reis
Hoe te versnellen de stofwisseling
Gewichtstoename & Voeding Dieet Plan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win