De beste thee voor een dieet

Hoewel er geen thee die op magische wijze zal krimpen weg de kilo's zijn er verschillende die , in combinatie met een gezond caloriearm dieet en lichaamsbeweging , zal u helpen gewicht te verliezen en gezond zijn . Er zijn echter ook verschillende kruidenmengsels op de markt die beweren dat "dieet tea" , maar bevatten ingrediënten die zijn twijfelachtig . Thee voor Stimulatie

Sommige kruiden dieet thee gebruiken mengsels om u te stimuleren en om uw eetlust te onderdrukken . Gemeenschappelijke ingrediënten voor stimulatie zijn ephedra , efedrine , ma huang , kolanoot en guarana , volgens PrimusWeb.com . Er is geen medisch bewijs dat deze thee helpen om gewicht te verliezen , maar ze veroorzaken hoofdpijn , slapeloosheid en angst.
Thee als laxeermiddel

andere benadering tot kruiden dieet thee is thee die fungeert als een diureticum of laxeermiddel . Terwijl het verhogen van uw vezelinname zal natuurlijk reinigen van uw systeem en u helpen om gewicht te verliezen , zal de additieven in deze dieet thee ervoor zorgen dat uw intestinale spieren af te breken en verliezen het vermogen om te functioneren op hun eigen. Senna , sprinkhaan plant, angustofolia , kassie angustofolia , cascara en duindoorn zijn de ingrediënten gevonden in deze dieet thee , volgens PrimusWeb.com . Deze thee kan buikkrampen , flauwvallen , een fluctuatie in lichaamstemperatuur , ademhalingsmoeilijkheden en dood
Anders Herbals

Drinking veroorzaken volgens DietBites.com . kruidenthee zonder toevoeging van zoetstoffen om het gaat nuttig in kleine manieren om u te helpen gezond te zijn en gewicht te verliezen. Kruidenthee bevat geen cafeïne , dus tellen ze richting de acht glazen water per dag voorgesteld voor gezond zijn. Logeren gehydrateerd is getoond om u te helpen gewicht te verliezen . Wanneer je uitgedroogd bent, kan je honger hebt en eet . Als je gehydrateerd te blijven , zul je geen honger zo vaak . Te midden van alle gezonde kruidenthee beschikbaar , pepermunt en gember thee zijn twee kruidenthee die van nature de spijsvertering te bevorderen . Goede spijsvertering zal helpen bij gewichtsverlies. Evenzo , paardebloem thee is een zachte diureticum en heeft vele voordelen voor de gezondheid die steun gewichtsverlies .
Green Tea

Groene thee erg populair als een gewichtsverlies thee is geworden . Studies hebben aangetoond dat groene thee (die bevat een aantal cafeïne ) verhoogt je stofwisseling waardoor je meer calorieën te verbranden , volgens WeightLossForStubborn.com . Groene thee is rijk aan antioxidanten en heeft een groot aantal andere voordelen voor de gezondheid . BodyBuildingForYou.com vindt u een aantal van de voordelen van groene thee als het voorkomen van kanker , het verlagen van slechte cholesterol , het verminderen van hoge bloeddruk en het verlagen van de bloedsuikerspiegel . De smaak kan wel even wennen , maar de voordelen voor de gezondheid zijn de moeite waard . Echter, als je zwanger bent moet je voorkomen dat het drinken van groene thee omdat het de opname van foliumzuur van uw lichaam kunnen remmen , en foliumzuur is erg belangrijk in de gezonde ontwikkeling van uw baby.