Hoe om gewicht ( op de ouderwetse manier ) Lose

Dit artikel is voor mensen die willen afvallen en hebben plezier doen . Veel mensen worstelen dag na dag met gewichtsproblemen. Misschien als het verliezen van gewicht waren leuker , dan meer mensen in staat zou zijn om die pondjes kwijt . Hier zijn vijf ( 5 ) tips die u kunnen helpen om gewicht te verliezen leuker. Wat je nodig hebt
Goals
Een Partner
Beloningen
Camera
Toon meer instructies
1

1 . Ik moet een gewichtsverlies partner te krijgen. Als ik ga om gewicht te verliezen , dan heb ik hulp nodig . Ik ga een van mijn dikke vrienden om me te helpen gewicht te verliezen . Ik zal iemand met een gevoel voor humor te plukken. Kopen van 2

2 . Ik ga foto's van mezelf te nemen . Misschien, heel misschien , als ik zie wat vooruitgang in de tijd , ik zal meer gemotiveerd zijn . Ik zal een foto dan nog een foto te maken deze maand en in 3 maanden. Ik wil een groot verschil te zien .
3

3 . Ik ga mezelf te belonen op het einde van de maand . Ik zal mijn favoriete eten halen en eten na het verliezen van een bepaald aantal kilo's . Ik hou van pizza . Dus ik zal een hete stuk pizza te hebben met worst na verlies ik , laten we zeggen , £ 5 .
4

4 . Ik zal oefenen om mijn favoriete muziek . Ik hou van muziek en luisteren naar meer muziek zal mijn verhuizing en de vetverbranding te krijgen. Ik zal lopen en luisteren naar muziek en dansen op mijn beats ! Verbranden het vet ! Luister naar muziek!
5

5 . Tot slot ga ik wat kleren die ik vroeger graag dragen vinden en kan niet vanwege het gewicht . Ik zal passen in die jurk of die jeans . Ik zal afvallen . Ik zal plezier hebben . Ik zal de controle over dit deel van mijn leven te krijgen en veel plezier doen .