Hoe om gewicht te verliezen met Sage

Sage is eeuwenlang gebruikt als een geneeskrachtig kruid . Ouden maakte gebruik van de aromatische bladeren in een verscheidenheid van manieren , van zacht een zere keel tot het genezen van slangenbeten . Hoewel salie vooral gebruikt om de smaak vlees en andere rijke voedingsmiddelen deze dagen , is het kruid ook bekend om de spijsvertering te bevorderen . Deze eigenschap maakt salie populair als een gewichtsverlies steun . Verse salie heeft een krachtige smaak punch voor soepen , vlees, brood en salades , of u kunt genieten van maaltijden in haar een van de meest pure vormen --- in een rustgevende , warme salie thee aan de rand opstijgen van de honger . Wat je
Verse salie
Metal pot
Water English Tea of koffiekopje nodig
Zeef
zoetstof
Toon meer instructies
1

Was verse salie onder koud water , zorg ervoor dat de gevoelige bladeren niet beschadigt. Aparte 2 tl. van salie uit de stengel en leg ze in de drinkbeker . kopen van 2

Kook 6 oz . water . Na het bellen zijn verdwenen , giet water over de verse bladeren .

Bedek 3 het brouwsel en laat de bladeren te steil voor 10 tot 15 minuten .
4

Zeef de bladeren uit het water .
5

honing , suiker of kunstmatige zoetstof naar smaak toevoegen . ( Houd in gedachten dat honing en suiker bevatten veel calorieën en moeten met mate gebruikt worden als je probeert om gewichtsverlies te bereiken . ) Op Twitter

Sip
6 voor, tijdens of na de maaltijd . Geniet van de thee warm of giet het over ijs voor een verfrissend drankje .