Voeg een snufje aan Mexicaanse gerechten . Zelfs als je niet van kruidig voedsel zal je waarschijnlijk genieten van cayennepeper in Mexicaans eten , omdat veel van de recepten zijn ontworpen pittig zonder overweldigend te zijn . Kopen van 2
Spice up soepen en sauzen . Het toevoegen van een kleine hoeveelheid cayennepeper - een of twee snuifjes - aan soepen en sauzen vaak een bijna niet op te sporen effect op de smaak hebben terwijl opvoeren van je stofwisseling aanzienlijk
Brei 3 met een . voedingsdeskundige . Raadpleeg een diëtiste om te bepalen hoeveel cayenne een impact hebben op uw stofwisseling zal maken . Als u in het verleden hebt vermeden kruidig voedsel zal je waarschijnlijk niet veel nodig om een grote impact te maken . Aan de andere kant, als je regelmatig verbranden je tong met paprika en poeders kunnen u meer cayennepeper toe te schotelen alvorens het een verschil maakt .
4
Voeg cayennepeper capsules aan uw dagelijkse vitamine regime . Een cayenne capsule tweemaal per dag kan je metabolisme te stimuleren zonder dat u veel kruidig voedsel te eten . Als je brandend maagzuur ervaren , maar vergeet niet dat het nemen van een pil kan dit op dezelfde manier dat het eten van warm voedsel kan veroorzaken . Werk samen met uw arts om de beste manier om cayennepeper te nemen in uw dieet te bepalen.
Hoe te verliezen een pond per dag met een dieet
Lange termijn gewichtsverlies vereist dat u uw levensstijl te veranderen door het verander
Wat zijn een aantal effectieve en Snelle Diëten
? Crash diëten kan je helpen gewicht te verliezen in een haast . Typisch, deze diëten bepe
Er is een dieet dat stimuleert het eten van alleen fruit voor de middag. Gebaseerd op de f
U kunt een bruiloft of klasse reünie bij te wonen , een tropische vakantie gepland of een
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win