Drastische diëten die werken

Elk jaar , miljoenen mensen beginnen diëten die beloven om hen te helpen snel en met minimale inspanning die nodig gewicht werpen . Er zijn diëten die daadwerkelijk helpen u snel te laten vallen een paar kilo , maar ze zijn heel ingrijpend. Diëten zoals de limonade dieet , de Hollywood Diet en de kool soep dieet belofte om u te helpen verliezen veel gewicht snel . The Lemonade Diet

The Lemonade Diet , of Master Cleanse , is een dieet waarin gebruikers drinken een speciale limonade mengsel en een zout water mengsel voor een minimum van 10 dagen . Lijners verliezen rond 1-2 pond per dag , volgens Momswhothink.com . Om de limonade te maken , heb je 2 eetl . vers geperst citroensap , 2 el . biologische ahornsiroop , een 1/10 theelepel. cayennepeper en 1 kop gezuiverd water . Om het zout water te maken , je moet 2 tl. uniodized zeezout voor elke liter water . Consumeer het zoute water na het ontwaken , en verbruiken de limonade gedurende de dag. Consumeer kruiden laxerende thee 's avonds voor het slapen gaan . Dit dieet kan leiden tot frequente stoelgang , vooral in de ochtend , dus wees voorbereid .
The Hollywood Diet

The Hollywood Diet , of 48 uur Miracle Diet, is een drastische dieet dat gaat nuttigen van een dieet drank . Dit dieet is een sap snel waarmee lijners te verliezen tot £ 5 in 24 uur . Het verloren gewicht is ongeveer twee kilo vet , terwijl de rest is afval en spiermassa , volgens Dietspotlight.com . Het drinken van alleen het sap voor twee dagen ontgift afvalstoffen je lichaam , waardoor je snel gewicht te werpen . Deze drank is gemaakt van natuurlijke vruchtensappen , mineralen , vitaminen , oliën en antioxidanten . Je hoeft niets eten , terwijl op dit dieet , maar een mengsel van vier fluid ounces van het sap concentraat met vier fluid ounces van water over een vier uur durende overspanning .
De kool soep dieet

op de zeven dag koolsoepdieet , gebruikers kunnen verliezen tot 10 kilo in een week alleen van het eten van kool soep . Er wordt gesuggereerd dat gebruikers verbruiken minstens vier glazen water per dag om gehydrateerd te blijven , evenals nemen een multivitamine om goed gevoed te blijven . Hoewel dit dieet is vrij streng , kunt u eten zoveel koolsoep als je wilt . Om een ​​dag de moeite waard van de kool soep te maken , moet je zes groene uien, een blik tomaten , drie wortelen , twee groene paprika , een blikje champignons, wat gehakte selderij , een helft van een hoofd van kool , een pak combineren en koken van Lipton soep mix , zout , peper en een 48 ounce blikje V8 sap. Dit dieet vernauwt uw voedsel keuzes te koolsoep , fruit, groenten , magere melk , gebakken aardappelen, tomaten en rundvlees . Vanwege de beperkte 800 tot 1000 calorieën per dag , lijners verliezen van gewicht snel.