eten 1-2 teentjes rauwe knoflook per dag ( probeer ze fijngehakt in slasaus , hummus of tapenade ) zal ervoor zorgen dat u krijgt maximale medische effecten van. Je zou kunnen beginnen om een verschil in uw immuunsysteem of energieniveau na ongeveer 10 dagen van te voren .
Geschiedenis
Knoflook is gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen sinds de oudheid . Er is bewijs van medicinale knoflook gebruik in het Sanskriet schrijven, en knoflook is gebruikt in Oost- holistische geneeskunde voor minstens 3.000 jaar . Knoflook werd gebruikt om gangreen in de Eerste Wereldoorlog en de Tweede Wereldoorlog te voorkomen .
Functie
verpletterde , rauwe knoflook bevat twee krachtige verbindingen . De eerste is allicine . Deze verbinding heeft antibacteriële en antioxidant kwaliteiten . De tweede is diallyl sulfide . Deze verbinding versterkt het immuunsysteem en kan een rol spelen in het verlagen van de bloeddruk .
Soorten
Voor maximale ontgiftende vermogen , moet je knoflook in zijn ruwe vorm te houden . Zodra het wordt verwarmd , het geneesmiddel verbindingen beginnen af te breken . Hoe langer het wordt gekookt , hoe minder potent zijn geneeskrachtige eigenschappen .
Waarschuwing
Heb geplette rauwe knoflook niet op in olijfolie bij kamertemperatuur. In deze staat , is het onderworpen aan de bacteriële infectie van botulisme , wat kan leiden tot de dood bij de mens .
Bij een poging om gewicht te verliezen , een van de moeilijkste gebieden van aandacht is d
Hoe om gewicht te verliezen Goed & Snel
Afvallen snel moet niet worden gedaan door crash dieet . Niet alleen crash diëten leren je
Buikvet is een gemeenschappelijk probleem , en het wordt steeds veel aandacht deze dagen .
Low - Fat koolhydraatarme gewichtsverlies dieet
De populariteit van koolhydraatarme diëten is gegroeid in de afgelopen jaren. Als onderzoe
Snelle manier om gewicht te verliezen zonder het nemen van dieetpillen
Heeft Goji bessen helpen bij het afvallen
Schildklier Weight - Loss Diet
Hoe kunt u verliest veel gewicht Fast for Free
Weight Loss & Acupunctuur punten
Hoe je je metabolisme gemakkelijk te verhogen , natuurlijk en veilig
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win