Weight Loss Secrets van de grootste verliezers

" The Biggest Loser " is een populaire tv- reality show die 16 personen herbergt op een verbinding en heeft ze grote hoeveelheden gewicht te verliezen . Een van de twee deelnemers die de minste hoeveelheid verloren in een week wordt gestemd uit de show . Winnaar van de show krijgt $ 250.000. Deelnemers verliest enorme hoeveelheden gewicht in een korte tijd , vaak laten vallen meer dan 100 kilo in 16 weken . Ze hebben ook veel hulp . The Ranch

De show is gebaseerd op een behuizing en lichaamsbeweging verbinding, bekend als "The Ranch. " De deelnemers worden er gehuisvest en mogen vertrekken alleen voor begeleid huisbezoeken . De buitenwereld is niet toegestaan ​​zich te mengen . Aangezien deelnemers worden betaald voor het zijn op de show , banen zijn niet een punt van zorg . Het enige wat deelnemers moeten bezighouden met oefenen , eten volgens plan en het verliezen van gewicht .
Oefening

Deelnemers trainen als professionele atleten , zeven dagen per week . Zelfs in het begin weken , wanneer de spelers kan meer dan £ 100 . overgewicht , trainers zal ze werken zes tot acht uur per dag . Enorme hoeveelheden calorieën worden verbrand , met training sessies geleidelijk steeds intenser elke week.
Competition

De geest van de wedstrijd loopt gedurende de show . Elke dag is een wedstrijd tussen alle spelers , gewoon om te zien hoe ze aan het doen zijn . Wekelijkse wedstrijden de ante , met prijzen variërend van contanten en fitnessapparatuur om de immuniteit van wordt weggestemd en bezoeken van dierbaren. Allianties worden gemaakt en gebroken, en de concurrentie kan heftig zijn.
Trainers

Een van de grootste geheimen van de enorme gewichtsverlies door de deelnemers is hun trainers . Bob Harper en Jillian Michaels zijn coach , werkgever, vriend , adviseur en vriend van hun teamleden . Ze schreeuwen tegen hen , ze huilen met hen en ze juichen ze op . Beide trainers zijn emotioneel geïnvesteerd in het hebben van hun teamleden winnen, en deelnemers proberen voortdurend moeilijker te winnen voor Jillian of Bob . De emotionele band is zeer reëel , en de deelnemers lijken zeer dicht met deze trainers . Zij zullen alles aan doen om hun coach niet teleur .