Een hoge bloedsuikerspiegel is een symptoom van diabetes . Als uw bloedsuikerspiegel te hoog is , riskeert u schade aan uw lever , nieren , hart en bloedvaten . Bloedsuikerspiegel schommelen afhankelijk van voeding , ziekte , stress , lichaamsbeweging en medicatie . Je nodig hebt om de oorzaak van uw hoge bloedsuikerspiegel te bepalen en hebben behandeld . Als je dat niet doet , kunt u uw interne organen beschadigen. Als de bloedsuikerspiegel erg hoog is , kan je gaan in een coma . Er zijn stappen die u kunt nemen om een hoge bloedsuikerspiegel te lezen down.Things je nodig hebt
Lichamelijk onderzoek krijgen
Diabetes medicatie
Diabetesdieet
Oefening programma
Toon Meer Instructions
1 < p > Ga naar uw arts . Uw arts zal bepalen waarom uw bloedsuiker hoog is . Hij of zij kan bloed en urine testen raden om uw glucosespiegel te evalueren . Een huisarts kan u adviseren om te zien een endocrinoloog , een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van diabetes . Kopen van 2 < p > Neem uw medicatie. Zal uw arts medicijnen voorschrijven voor uw verhoogde bloedsuikerspiegel . Hij of zij kan of insuline-injecties , of een orale medicatie voorschrijven . Neem uw medicatie zoals voorgeschreven .
3 < p > Stel uw dieet . Wanneer u een hoge bloedsuikerspiegel , zal uw arts u een dieet te volgen te geven . Diabetische diëten zijn beperkt caloriearm dieet en bieden een combinatie van voedingsmiddelen die samenwerken om de bloedsuiker waarden omlaag te brengen.
4 < p > Meer bewegen . Lichaamsbeweging natuurlijk verlaagt bloedsuikerspiegel. Het zal ook uw gewicht onder controle te houden , wat gunstig is in het houden van uw bloedsuiker naar beneden . Vraag uw arts om een oefening programma aanbevelen voor u .
5 < p > Relax . Stress en angst veroorzaken pieken in de bloedsuikerspiegel . Neem de tijd om de dingen die je leuk vind , besteden rustige tijd aan het luisteren naar rustgevende muziek , kijken naar uw favoriete programma's , en krijgt acht uur slaap per nacht.
