Speciale dressings voor iemand die moet volgen een diabetische of caloriearm dieet kan kostbaar zijn

Hoe Homemade Diabetische saladedressings Mix . U kunt geld besparen en strek je eten dollars door het maken van uw eigen. Niet alleen bespaart u geld , maar uw dressings zal meer vers zijn en u zult niet nodig om kunstmatige ingrediënten of conserveringsmiddelen zoals MSG bevatten . Zodra je probeert de verbanden in het artikel , waarom niet experimenteren met de basisingrediënten , maak dan je eigen House Blend? Als u tevreden bent met het resultaat , waarom niet maken om te geven als giften van Kerstmis in een mooie fles, versierd met het recept en een mooie strik ? Instructies
1 < p > French Dressing , Versie 1

In een twee cup pot met een schroefdeksel , combineren :

1/2 kopje Wesson olie
1/4 kopje appel cider azijn
1 theelepel zout 1/2 theelepel
Hongaarse of Spaanse paprika
Kunstmatige zoetstof tot het equivalent van 1/4 gelijk aan 1/2 kopje suiker
1/2 kopje ketchup of tomatensaus
1/2 kopje geraspte zoete Vidalia ui

goed schudden om zich te mengen en in de koelkast minstens een uur voor het opdienen om smaken te trouwen . Bewaren in de koelkast voor maximaal zes maanden het kopen van 2 < p > French Dressing , Versie 2

In een middelgrote mengkom combineren .

1 blikje laag vetgehalte, laag natrium tomatensoep . Niet verdunnen .
1/3 kopje appel cider azijn
1 eetlepel worcestersaus
2 eetlepels geraspte zoete Vidalia uien
1/2 theelepel zeezout
1/2 theelepel mosterd
1 teentje knoflook, fijngehakt 1/4 tot 1/2
theelepel paprikapoeder 1/4 theelepel
grote sleur zwarte peper
Kunstmatige zoetstof naar smaak

Mix ingrediënten met een garde tot alles goed gemengd is. Giet in een schroefdop twee cup pot of fles en in de koelkast minstens een uur om smaken te trouwen voor het opdienen . Bewaren in de koelkast voor maximaal zes maanden .
3 < p > Romige knoflook dressing

In een kleine kom combineer eerste drie ingrediënten en meng met de garde .
< p > 1 kopje verlaagd vetgehalte zure room of yoghurt
1/2 kopje halfvolle mayonaise
1/4 naar 1/3 kopje magere melk

Voeg de volgende ingrediënten aan de zure room of yoghurt mengsel en meng goed met een lepel.

2 groene uien , gesnipperd
2 teentjes knoflook , fijngehakt 1/4 tot 1/2
theelepel zeezout
1/4 theelepel witte peper
Kunstmatige zoetstof tot het equivalent van 1 gelijk aan 2 TBS suiker

Giet in een schroefdop twee cup pot of fles en in de koelkast minstens een uur om smaken te trouwen voor het opdienen . Bewaar in de koelkast voor maximaal zes maanden .