De effecten van vasten op de huid

Vasten gebeurt in veel culturen voor politieke , spirituele en gezondheidsredenen. Terwijl sommige mensen snel aan hun toewijding aan hun godheid te tonen of om een oneerlijke wet te protesteren , zijn er een groot aantal mensen wenden zich tot vasten om hun gezondheid te verbeteren . Gewichtsverlies is de meest genoemde reden om te vasten ; echter is vasten aangetoond door een aantal studies op zowel positieve als negatieve effecten op de huid . Vlekken

Als uw huid is gevoelig voor puistjes of zelfs alleen maar af en toe een gebrek is, is het zeer wel mogelijk dat tijdens het vasten je een aflevering van acne ervaren op of rond de derde dag van de vasten . Omdat je niet iets zetten in je lichaam , behalve water , je lichaam is nu in staat om zich te concentreren op het reinigen van uw systeem in plaats van verteren en afbreken van voedsel. Het is verwant aan een grote schoonmaak voor je lichaam . Terwijl je lichaam zichzelf reinigen van giftige stoffen , zal een aantal van deze zijn het verlaten van je lichaam door je huid , het creëren van een aantal vlekken op het oppervlak .
Duidelijkere huid

Zodra uw lichaam aangepast vasten , meestal de vierde of vijfde dag tot een watervaste , er een duidelijke verbetering in huiduiterlijk . Logeren goed gehydrateerd is erg belangrijk om dit te bereiken, als je inname van water sterk helpt je lichaam snel in het verwijderen van giftige stoffen die vlekken veroorzaken . Dagelijkse vitaminen ook helpen uw lichaam te behouden de mogelijkheid om onzuiverheden op het huidoppervlak te genezen . Als je je lichaam goed gehydrateerd te houden , neem dagelijks een vitamine , en houd je huid schoon en goed gehydrateerd , kunt u zich verheugen op het zien van uw huid opruimen enkele dagen in uw vasten .

huidaandoeningen

medische huidaandoeningen zoals dermatitis , urticaria en psoriasis zijn bestudeerd met veel aandacht door medische professionals . In een studie van Hamamatsu University School of Medicine in Shizuoka , Japan , werd aangetoond dat een vasten dieet als behandeling voor deze huidaandoeningen maandelijks conditie van de huid te verbeteren . Ontsteking en frequentie van uitbraken , en de ernst van de uitbraken waren afgenomen bij patiënten nuchter dieet waren gezet . Vasten kan niet worden volgehouden als een voortdurende vorm van behandeling , maar wanneer deze is gekoppeld met een verstandig vegetarisch dieet , hebben periodes van vasten elke maand is aangetoond dat een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid van de patiënt . Het is echter belangrijk om te overleggen met uw arts of dermatoloog voordat u begint met een nieuwe behandeling en vóór het staken van alle huidige behandeling.