Meeste enzymen in het lichaam nodig de hulp van een of meer co-factoren , die net zo eenvoudig als een metaalion kan zijn . Echter, veel co-factoren zijn organische moleculen, de zogenaamde co-enzymen . Het eiwit keten van het enzym is katalytisch inactief zonder toevoeging van co-enzymen of metaalion cofactoren .
Voorbeeld Functie
Een goed voorbeeld van co-enzym functie is de actie van nicotinamide adenine difosfaat ( NAD + ) in oxidatie - reductie reacties . Anytime u alcoholische dranken , een enzym in de lever oxideert de ethanol in uw bloed in een aldehyde . Dit enzym , alcoholdehydrogenase , heeft een molecuul dat de elektronen kan ontvangen van ethanol . De positief geladen NAD + kan gemakkelijk accepteren elektronen ( en proton die hen volgt ) NADH te vormen . Zo is de aanwezigheid van NAD + maakt alcohol dehydrogenase tot aldehyde productie katalyseren .
Co-enzym Bronnen
Het merendeel van de co-enzymen in ons lichaam worden geproduceerd door omzetting van dieet vitaminen . Bijvoorbeeld , vitamine niacine is de biologische voorloper van NAD + . Foliumzuur, een dieet noodzaak wordt omgezet in tetrahydrofolaat ( THF ) , een co-enzym voor koolstof - transfer reacties . Dietary biotine wordt omgezet in biocytine , waarin carboxylering reacties helpt . B-vitamines zijn de belangrijkste co-enzym voorlopers ; deze worden omgezet in een groot aantal co-enzymen zoals thiaminepyrofosfaat en flavine co-enzymen .
B Vitamine Sources
De enige B-vitamines opgeslagen op lange termijn door het lichaam zijn B5 ( pantotheenzuur ) en B12 ( cyanocobalamine ) ; dus een dagelijkse aanvoer van B -vitaminen is belangrijk voor de algehele gezondheid en lichamelijke functie . Een goed dieet van vlees, gevogelte en vis zal effectief leveren het lichaam met genoeg B-vitamines , maar deze voedingsstoffen kan ook worden gevonden in kleinere hoeveelheden in peulvruchten en sommige groenten . Vegetariërs ofwel moet veel bonen eten of onder een vitaminesupplement in hun dieet .
Foliumzuur , niacine en biotine Bronnen
Foliumzuur wordt opgeslagen in de lever , en kan worden gevonden in sinaasappelsap , groene groenten , eieren , kalfsvlees en volle granen . Niacine , de voorloper van nicotinamide coenzymes , wateroplosbaar en moet dagelijks worden bijgevuld . Deze vitamine kan worden gevonden in pluimvee , vlees en vis , maar gelukkig voor vegetariërs , kan ons lichaam omzetten tryptofaan in de vereiste co-enzymen . Dit aminozuur is te vinden in rijst , peulvruchten en zaden . Biotine wordt opgeslagen in de hersenen , lever en nieren in zeer kleine hoeveelheden en kan worden gevonden in de lever , eidooier en noten . We meestal geen dieet biotine nodig omdat bacteriën in onze dikke darm produceren de voedingsstof voor ons .
Vitamine K Excess & Lever Problemen
Vitamine K is een voedingsstof die nodig is voor een groot deel van je lichaam goed te lat
Vitamine B - 12 supplementen helpen het lichaam vorm rode bloedcellen en gezonde zenuwcell
Lijst van Foods & Groenten die ijzer
ijzer verschaft een noodzakelijke component om de eiwitten die verantwoordelijk zijn voor
Vitamines die nodig zijn voor de vrouwen in hun 40 's
uw jaren 40 zijn een tijd van verandering voor veel vrouwen . Of de moeder om tieners of m
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win