Overmatig alcoholgebruik schaadt de darmen en de maag . Dit kan leiden tot te weinig maagzuur of verzwakt villi en microvilli ( minuscule haarachtige structuren in het spijsverteringskanaal ) die voedingsstoffen op te nemen in het voedsel dat je eet . Wanneer maagzuur naar behoren functioneren , ze bevrijden B - 12 en laat het worden geabsorbeerd . Echter , wanneer de maag of de darmen in gevaar komen , voedingsstoffen zoals B - 12 pass door het lichaam als afval zonder te worden geabsorbeerd .
Anemie
pernicieuze anemie treffen, vaak alcoholisten . Wanneer het lichaam niet in staat vitamine B - 12 vangen , kan het niet een voldoende hoeveelheid bloed te maken , of het bloed van slechte kwaliteit . Zo begint het maag cellen te vernietigen die helpen bij de absorptie van vitamine B - 12 .
Ondervoeding
Veel alcoholisten of zware drinkers te vervangen maaltijden met alcoholische dranken . Dit leidt tot een groot verlies van waardevolle voedingsstoffen het lichaam nodig heeft om te functioneren . Terwijl je drinkt , wordt je lichaam uitgeput raakt van B - 12 , en door het drinken je ook voorkomen dat je lichaam van voldoende absorberen B - 12 als je inslikken , als gevolg van beschadiging van het maag-darmkanaal.
Zenuwen
Nadat het lichaam wordt beroofd van B - 12 gedurende een langere periode , het zenuwstelsel kan beschadigd raken indien de tekortkoming niet wordt behandeld .
Hoeveel Vitamine A moet een persoon
? Vitamine A is in vet oplosbare vitamine die wordt gevonden in een verscheidenheid van gr
Prenatale Vitaminen voor gezonder haar , Nails & Huid
Je hoeft niet zwanger te zijn om prenatale vitamines te nemen . Prenatale vitamines bevatt
Welke vitamines zijn goed voor geheugen
? Het hebben van een goed geheugen is belangrijk voor iedereen. Het houden van de hersenen
De beste natuurlijke Vitaminen voor mannen
Er is een alfabet van vitaminen die er zijn om te nemen . Planken zijn bekleed met verschi
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win