Hoe te testen voor een magnesiumtekort

Magnesium speelt een belangrijke rol in onze gezondheid , het deelnemen aan meer dan 300 enzymatische reacties . Symptomen van magnesiumtekort zijn hoofdpijn , spierkrampen , ernstige menstruatiepijn , constipatie , pijn in de gewrichten en rugpijn . Het kan moeilijk zijn voor artsen om te testen voor deficiëntie omdat de meeste magnesium het lichaam blijft in de cellen , in plaats van in de bloedbaan of urine . Maar er zijn verschillende lab tests die een zekere mate van informatie over magnesium niveaus van het lichaam bieden . Bovendien kunnen artsen beoordelen of een patiënt lijdt aan magnesium deficiëntie op basis van de symptomen die hij vertoont . Wat je nodig hebt
24 uur vasten urinetest
Sublingual epitheliale testen
Toon meer instructies
1

Voer een 24 - uurs urine test om het totaal te bepalen hoeveelheid magnesium je lichaam uitscheidt . Na het verzamelen van uw urine , zal uw arts u een injectie met een bepaalde hoeveelheid magnesium te geven, dan verzamel je urine nog 24 uur om te bepalen hoeveel van het magnesium je lichaam heeft behouden . Als je lichaam meer magnesium dan normaal heeft behouden , dan kan uw arts besluiten dat u een tekort in de minerale en dat je lichaam heeft de magnesium uit de injectie behouden om te compenseren voor dit tekort. Kopen van 2

Schedule een sublinguale epitheliale test om uw magnesium niveau te beoordelen. Een zorgverlener zal schrapen onder je tong met een tongdepressor om epitheliale cellen te verkrijgen , dan is dit monster naar een laboratorium voor analyse . Deze testmethode heeft de neiging nauwkeuriger dan de 24 - uurs urine test , omdat het controleert magnesium in de cellen, waar het grootste deel van het aanwezig is .
3

Evalueer uw algemene symptomen bepalen of ze samenvallen met gemeenschappelijke indicatoren van magnesiumtekort . Veel van deze symtoms , zoals rugpijn , menstruatiepijn en hoofdpijn , kunnen symptomen zijn van een breed scala van aandoeningen . Maar als je meerdere symptomen die kunnen wijzen op een magnesiumtekort te ervaren , kan uw zorgverlener in staat zijn om deze symptomen te gebruiken om u te diagnosticeren .