Gezondheidsrisico's van vitamine overdosis variëren op basis van de specifieke vitamine. Bij inname van te veel vitamines in een keer wordt zelden reden tot alarm, het nemen van te veel over een langere periode van tijd kan gevaarlijk zijn . ( Ref. 1 . )
Vitamine A
Vitamine A is in vet oplosbaar en wordt beschouwd als een van de meest gevaarlijke vitaminen , als er teveel is ingenomen . Teveel kan hypervitaminose A , die hoofdpijn en misselijkheid en soms zelfs leverschade veroorzaken omvat . ( Ref. 1 . )
Vitamine B
Een populaire vitamine vanwege de koppeling met energie , kan vitamine B zenuwbeschadiging na verloop van tijd veroorzaken als hoge doses zijn genomen ( 100 mg of meer per dag ) . ( Ref. 1 ).
Vitamine C
niet-toxisch omdat het wateroplosbaar , vitamine C , in hoge doses , is gekoppeld aan diarree , abdominale pijn , en nierstenen . ( Ref. 1 . )
Preventie /Solution
Overmatige inname van vitamine D en E kan ook leiden tot ongunstige omstandigheden . Raadpleeg medische professionals bij het overwegen van mega vitaminesupplementen. Het is erg moeilijk om te veel vitaminen innemen wanneer zij uit hele voedsel . ( Ref. 1 . ) Op
Waarom zijn vitaminen alleen nodig in kleine hoeveelheden
? Hoewel vitamines zijn essentieel voor een gezonde voeding, kan te veel acute en chronisc
Thermogenics zijn voedingssupplementen die het lichaam basaal metabolisme ( BMR ) , ook be
Hoge bloeddruk Vitamine Remedy
Bloeddruk is een maat voor de kracht waarmee het bloed duwt tegen de vaatwanden als het do
Wat zijn de gevaren van 5 - HTP
? 5 - HTP is 5 - hydroxytryptofaan , een aanvulling van uw lichaam maakt uit tryptofaan ,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win