Informatie over One- a - Day Vitaminen

One A Day is een lijn van multivitaminen . Het merk One A Day beschikt over verschillende soorten , allemaal gericht op een andere doelgroep. De vitaminen zijn bedoeld om een ​​gezond dieet aan te vullen en moeten niet worden genomen in de plaats van goed eten . Soorten

One A Day vitaminen komen in formules speciaal ontworpen voor mannen of vrouwen , omdat vitamine behoeften verschillen voor mannen en vrouwen . Vitamine behoeften verschillen ook gebaseerd op leeftijd en de toestand van iemands lichaam . De vrouwen van de vitaminen bevatten formules ontworpen voor vrouwen in de menopauze , voor vrouwen boven de leeftijd van 50 jaar en een andere voor zwangere vrouwen . De mannen van de vitaminen bevatten een formule voor oudere mannen en een voor meer actieve mannen .
Functie

Vitamines kunnen een boost van bepaalde voedingsstoffen die een persoon nodig heeft om goed te functioneren verstrekken maar kan niet genoeg krijgen van haar eten . Zo kunnen sommige zwangere vrouwen een One A Day prenatale vitamine te nemen om ervoor te zorgen dat ze voldoende foliumzuur en omega-3 vetzuren voor de gezonde ontwikkeling van hun baby's te ondersteunen krijgen .
Risico's

Er zijn een aantal risico's die betrokken zijn bij het ​​nemen van een per dag vitaminen . Een persoon kan een overdosis van bepaalde vitaminen , zoals vitamine A , volgens de FDA , wat kan leiden tot leverproblemen en andere bijwerkingen . Het innemen van te veel vitamine C kan spijsverteringsproblemen veroorzaken . Indien een persoon heeft elke gezondheid betreft , moet hij zijn arts overleggen voordat zij een een per dag of een andere vitamine.