Ester - C is het ascorbinezuur vorm van vitamine C die van nature in aardappelen , citrusvruchten , bladgroenten en tomaten . Volgens de Drugs.com website ascorbinezuur is belangrijk voor spieren en botten en bindweefsel . Het lichaam heeft ijzer nodig voor productie van rode bloedcellen en Ester - C helpt het lichaam bij het absorberen van ijzer .
Gebruikt
Het primaire gebruik van Ester - C is vitamine behandelen C tekortkomingen die kan resulteren in de toestand scheurbuik , volgens Kaiser Permanente. Vermoeidheid , spierzwakte , huiduitslag , verlies van tanden of gewrichtspijn zijn enkele van de symptomen van scheurbuik . Ook kunnen sommige beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg een vitamine regime voorschrijven waaronder Ester - C om macula degeneratie in het oog te behandelen.
Dosering
Ester - C wordt geleverd in vele vormen : poeder , capsules , kauwtabletten en tabletten met vertraagde afgifte . Afhankelijk van de behandeling van uw medische toestand en uw reactie , kan de dosering variëren , afhankelijk van Kaiser Permanente . Ester - C oraal meestal een tot twee keer per dag met voedsel en een 8 oz genomen . glas water . Omdat vitamine C is oplosbaar in water , is het lichaam niet op te slaan , zodat overmatige hoeveelheden spoelen . Daarom zal je lichaam gemakkelijker absorberen vitamine C in kleinere doses gedurende de dag .
Voorzorgsmaatregelen
Als het nemen van Ester - C bij borstvoeding , vitamine C overgaat in de moedermelk . Het wordt beschouwd als veilig te zijn , maar overleg met uw arts is aan te raden . Neem niet Ester - C als u een allergische reactie ( uitslag, jeuk /zwelling , moeite met ademhalen of ernstige duizeligheid ) om ascorbinezuur hebben gehad , volgens de website drugs.com . Als u een voorgeschiedenis van nierstenen of ziekte , of cirrose van de lever of andere leverziekten , overleggen met uw arts voordat u begint met Ester - C supplement.
Bijwerkingen
Hoewel de meeste mensen verdragen Ester - C goed , er kunnen een aantal bijwerkingen , zoals brandend maagzuur , constipatie of diarree , misselijkheid , buikpijn /krampen of braken zijn. Raadpleeg uw arts als een van deze aandoeningen verergeren of aanhouden, volgens Kaiser Permanente . Zeldzame bijwerkingen kunnen zijn roze /bloed in de urine of pijn bij het plassen en een arts moet onmiddellijk worden gecontacteerd indien dergelijke omstandigheden zich voordoen .
Doet Sunscreen Block the Sun Van verzenden Vitamine D & Oorzaak vitamine D-tekort
? Groeiende bezorgdheid over huidkanker door blootstelling aan de zon is zonnebrandcrème t
Reference Guide voor Vitaminen
Vitamine -supplementen in overvloed en met goede reden . Vitaminen zijn essentieel voor je
Met slechts een beetje voorbereiding , natuurlijke drankjes brandstof het lichaam met meer
Hoe je vitamine B12 -inname te verhogen Zonder Voedingssupplementen
Vitamine B12 heeft een aantal belangrijke voedingswaarde functies . Het is belangrijk voor
Voedingsmiddelen met een hoog vitamine B6
Wat zijn vitamines die nodig zijn voor
Vitamine en mineralen Informatie
Wat zijn de gevaren van calciumchloride , als voedingssupplement
Hoe weet je welke soorten vitamines die u nodig
Feiten over Silica en Vitaminen voor gezond haar
Hoeveel IU's vitamine D3 wordt aangeraden om mineralen op te nemen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win