Tijdens de verwerking van voedsel , of als gevolg van een slechte voeding , kan vitamines worden geëlimineerd of verdund , waardoor vitaminetekorten . Dit kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken . Vitamine supplementen worden gebruikt om deze tekortkomingen te corrigeren .
Natuurlijke of synthetische ?
Volgens Dr Maoshing Ni , in zijn boek , "Secrets of Longevity , " natuurlijke vitaminen hebben de hoogste biologische beschikbaarheid . Extracten worden gemaakt van biologische , geheel voedsel . Synthetische vitaminen zijn gemaakt van petrochemische producten die zeer weinig biologische beschikbaarheid hebben .
Vet oplosbare en water - oplosbare vitamines
Volgens Dr Larry Larry Altshuler , in zijn boek " Balanced Healing , " vitaminen zijn ofwel vet - oplosbare of water - oplosbare . In vet oplosbare vitaminen ( vitaminen A , D , E en K ) kunnen worden opgeslagen in het lichaam en als nodig . De rest zijn in water oplosbaar en kan niet worden opgeslagen .
Effectiviteit
Volgens Dr Altshuler , synthetische vitaminen zijn slechts 50 procent zo effectief als natuurlijke vitaminen . Synthetische vitaminen zijn gemaakt van natuurlijke of synthetische bronnen en ondergaan een chemisch proces van omzetting of wijziging .
Waarschuwing
Vitamines, mineralen en kruiden worden beschouwd als voedingssupplementen door de Amerikaanse food and Drug Administration . Als gevolg hiervan , ze zijn niet onderworpen aan dezelfde kwaliteitscontroles als drugs .
Als u last heeft van B12 - gerelateerde pernicieuze anemie of hebben moeite met het opvang
? We kennen allemaal het belang van het eten van groenten en fruit in het handhaven van ee
Wat kan ik Vitamine K Van & Hoeveel heb ik nodig
? Vitamine K is een essentiële dieetvitamine . Patiënten die bloedverdunners moeten nodig
Wat is Centrum Silver Gebruikt voor
? Centrum Silver is een merk van multivitaminen speciaal ontwikkeld voor mensen leeftijden
Belangrijke vitamines te nemen voor Schouder & Nekpijn
De beste vitamine voor kinderen
Voordelen van visolie op de bloeddruk
De beste manier om B12 Shots Dien
Wat zijn de voordelen van foliumzuur Vitaminen
Hoe te kiezen voor de beste vitamines To Fit uw lichaam nodig heeft
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win