Kip is een lichtere optie om rood vlees en is gemakkelijker voor de darmen te verwerken . Kip is een uitstekende bron van eiwitten , met 7 gram eiwit per ounce.
Fish
eiwitgehalte varieert van 12 gram per ounce voor haring tot 23 gram per ounce voor zalm . Stomen uw vissen , moeten de vitaminen en voedingsstoffen intact te houden en biedt de gezondste optie voor colitis ulcerosa patiënten .
Fruit
Vers fruit zijn beter dan ingeblikte groenten . Elk type van vers fruit is geschikt voor colitis ulcerosa patiënten om te eten , zoals sinaasappels , druiven , appels, citroenen en bananen . Patiënten moeten vermijden gedroogd fruit, omdat ze vaak extra suiker toegevoegd en zijn meer verontrustend voor de darmwand dan vers fruit .
Groenten
colitis ulcerosa patiënten kunnen meestal eten een grote verscheidenheid aan groenten zonder intestinale overstuur. Echter, sommige patiënten melden moeilijkheid met nonsoluble vezels zoals kool , broccoli en suikermaïs . En toen in het midden van een ontsteking aanval , patiënten baat hebben bij een verminderde vezelarm dieet , dus bezuinigen op groenten is nuttig .
Zuivel
Sommige vetten, zoals als die in melk en kaas , zijn een essentieel onderdeel van een evenwichtige voeding . Patiënten vinden meestal zuivelproducten die het met hen eens en vermijd zuivelproducten die hen diarree geven . Echter , colitis ulcerosa patiënten die geen lactose intolerant moeite met zuivelproducten hebben vaak tijdens een ontsteking periode , dus de consumptie van zuivelproducten moet gedurende die tijd worden beperkt .
Informatie over High - Fructose Corn Syrup
High - fructose corn syrup is een derivaat van maïs. Het is vervaardigd van maïszetmeel ;
Bronnen van Calcium voor Kinderen
Calcium is essentieel voor sterke botten en tanden en helpt de spieren , de goede werking
Veel kankerpatiënten hebben een zeer laag aantal witte bloedcellen en moeten zich houden a
Voordelen van Granaatappels op LDL-cholesterol
De granaatappel is een vrucht vaak gebruikt voor het sap . Het wordt geassocieerd met gezo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win