De effecten van de aminozuur Lysine

Lysine is een van de 20 essentiële aminozuren die door het lichaam om te groeien en te herstellen weefsel. Het kan niet worden opgeslagen en moet constant worden bijgevuld . Wanneer het lichaam niet genoeg lysine krijgen , wordt de B-vitamine niacine uitgeput en de ziekte van pellagra kan leiden . De meeste mensen krijgen voldoende lysine door het eten van eiwitten zoals vlees , kaas , noten , eieren en soja . Die het grootste risico van lysine tekort vegetariërs op macrobiotische diëten en sommige atleten die hun lysine winkels afbreken. Lysine stopt het herpesvirus verspreiding en wordt nu gebruikt om herpes , gordelroos en koortslip behandelen . Functie

Lysine , ook bekend als L - lysine of een aminozuur K , is een essentieel aminozuur , een bouwsteen voor eiwitten , spiergroei en weefselherstel . Het helpt ook het lichaam calcium op te nemen , te produceren hormonen , enzymen en ziekte-bestrijdende antilichamen .
Lysine Deficiency

Het lichaam kan niet opslaan of maak lysine , dus moet het vaak bijgevuld . Binnen 6 tot 8 weken na het eten van een dieet zonder voldoende lysine , het aminozuur onbalans veroorzaakt een tekort in de B-vitamine niacine en symptomen ontwikkelen zoals bloeddoorlopen ogen , vermoeidheid , duizeligheid , misselijkheid , verlies van eetlust , bloedarmoede en nierstenen .

Pellagra

Pellagra is een potentieel dodelijke ziekte die een mysterie voor eeuwen was . Kumaravel Rajakumar , MD beschrijft : " Typisch klassieke pellagra wordt gedefinieerd door de 3 Ds . Dermatitis , diarree en dementie " In de jaren 1930 , dr. Joseph Goldberger bewezen dat pellagra werd veroorzaakt door voedingstekorten en maïs was meestal de boosdoener .

Diëten op basis van maïs of maïsmeel kan lysine en niacine gebreken veroorzaken tenzij het ​​maïsmeel wordt aangevuld met noten , vis of bonen of gekookt met alkalische oplossing van kalk aan de niacine los , zoals dat ook gebeurt bij de voorbereiding van tortilla's in Latijns -Amerika .
Herpes

Twee aminozuren , lysine en arginine , samen spierweefsel bouwen en worden opgeslagen in dezelfde speciale ruimte in de cellen . Echter , arginine is het enige eiwit dat door het lichaam wanneer ze nieuwe herpesvirus cellen . Wanneer de cel opslagruimtes vol lysine , is de arginine geblokkeerd , en de herpes virus mist de bouwstenen te vermenigvuldigen .
Potentieel

Lysine blijkt veelbelovend resultaten in de behandeling van pijn bij het alleen of samen met anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen of Advil gebruikt .
overwegingen

Sommige artsen raden aan 10 gram lysine per dag tijdens een herpes uitbraak . Zo'n hoge dosis kan leiden tot misselijkheid , buikkrampen en diarree veroorzaken . Verdeling van de dosis in de loop van de dag zal helpen bijwerkingen te minimaliseren . Heeft lysine supplementen te nemen met melk.

Zwangere of zogende vrouwen of mensen die een hoog cholesterol of hart-en vaatziekten hun zorgverlener moeten raadplegen alvorens lysine supplements.Children jonger dan twee jaar mogen niet lysine supplementen te nemen , tenzij onder toezicht door een kinderarts . Zeer grote doses van lysine , kan 10 tot 30 gram per dag de giftigheid van bepaalde antibiotica , waaronder ook gentamicine , neomycine en streptomycine .