Voeding van Pure Whey

Pure wei-eiwit biedt een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten die chuck vol van de essentiële aminozuren die essentieel zijn in het ondersteunen van de gezondheid en de ontwikkeling van het lichaam zijn . Het is gewaardeerd door zowel bodybuilding liefhebbers en degenen die op zoek zijn naar een gezonde voeding en levensstijl te handhaven . Pure wei is ook een belangrijk ingrediënt dat wordt gevonden in vele zuigelingenvoeding omdat het gemakkelijk verteerbaar en bevat een aantal van dezelfde voedende elementen die in de moedermelk milk.The voedingswaarde van wei biedt een scala aan gezonde voordelen en voorziet het lichaam met snelle eiwitten die gemakkelijk kunnen worden toegevoegd aan een voedsel of drank met behoud van smaak. Productie
Pure wei-eiwit is overgebleven na de productie van zuivelproducten zoals kaas .

Wei-eiwit isolaat is de zuiverste vorm van wei . Het is een hoogwaardig eiwit dat van nature in zuivel en bevat alle essentiële aminozuren die nodig zijn voor de dagelijkse voeding. Melk bestaat uit 80 procent van het eiwit caseïne en 20 procent wei protein.The wei wordt geïsoleerd tijdens het verwerken van zuivelproducten , na vette melk en de " wrongel " wordt separated.The overgebleven vloeistof wordt vervolgens gefiltreerd om te isoleren de pure wei-eiwit .
Voedingswaarde
A 1 /4 kop van wei-eiwit bevat 32 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde .

Pure wei levert meer voedingswaarde dan een gelijke hoeveelheid van een lagere kwaliteit eiwit , die vaak hoger in cholesterol en vet kunnen zijn . A 1 /4 kop van wei-eiwit poeder is ongeveer 80 calorieën . Het bevat 16 g eiwit dat reeds 32 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde en 15 procent van de ADH van calcium en twee procent van de ADH van ijzer . A 1/4 portie is ook erg gezond en bescheiden met 1 g vet , 30 mg cholesterol , 1 g koolhydraten en 40 mg sodium.Pure wei is ook zeer volgzaam op de maag en gemakkelijk te digest.This eiwit is een waardevolle aanvulling die kan worden gebruikt om voedingstekorten te voorkomen .
voordelen voor de gezondheid
Pure wei-eiwit helpt de glucose niveaus en beheer van het gewicht .

Pure wei-eiwit is goed bekend om zijn vermogen om spiermassa te vergroten , maar het biedt ook veel meer prachtige voordelen voor de gezondheid . De "Eiwitten levert antioxidanten en verhoogt de heling en groei van het lichaam spieren , huid , nagels , evenals andere tissue.Pure wei van lactoferrine proteïne antimicrobiële bescherming en de wei bezitten immuunsysteem stimuleren eigenschappen die helpen het lichaam tegen ziekten . Het helpt voorkomen dat hoge bloeddruk , osteoporose , kanker , tumoren , en diabetes . Pure wei-eiwit helpt ook bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel die sleutel in het reguleren van gewicht zijn .
Waarschuwing

Niet eten onnodig grote hoeveelheden wei-eiwit omdat er te veel eiwit kan gevaarlijk zijn voor je lever . Volg altijd de aanbevolen dosering op label.Those de wei product met lactose- intolerantie of melkallergie moeten controleren met hun arts voordat u een pure wei- eiwit supplement , omdat ze ook allergisch of gevoelig zijn voor de wei kan zijn .