Fast Foods Lijst

Meer dan 60 miljoen Amerikanen zijn zwaarlijvig , volgens de Verenigde Staten Center for Disease Control and Prevention . Fastfood zijn een van de belangrijkste oorzaken van zwaarlijvigheid in Amerika omdat ze hoog in calorieën en verzadigd vet . Diëten die rijk zijn aan verzadigde vetten aanzienlijk verhogen het risico op hart-en vaatziekten , volgens de American Heart Association . Natrium niveaus van mensen met fast food diëten zijn meestal hoog , wat bijdraagt ​​aan hart-en vaatziekten en hoge bloeddruk . Burger King Double Whopper

Een dubbele whopper van Burger King heeft 920 calorieën , 19 gram verzadigd vet , 58 in totaal vet gram , 11 gram suiker , 2,5 gram transvet , 48 gram eiwit en 1090 milligram natrium , volgens Burger King .
McDonalds Double cheeseburger

Een dubbele cheeseburger van McDonalds heeft 440 calorieën , 23 gram vet , 11 gram verzadigd vet , 1,5 gram transvet , 80 milligram cholesterol en 1150 milligram natrium , volgens McDonalds .
Wendy's Double stack

Een dubbele stack hamburger uit Wendy's heeft 360 calorieën , 18 gram vet , 8 gram verzadigd vet , 1 gram transvet, 70 milligram cholesterol en 760 milligram natrium , volgens Wendy's .
White Castle Double Cheeseburger

Een dubbele cheeseburger van wit kasteel heeft 300 calorieën , 7 gram vet , 8 gram verzadigd vet , 1 gram transvet en 940 milligram natrium , volgens White Castle .


Arby 's Medium Roast Beef sandwich

One Arby's medium roast beef sandwich heeft 450 calorieën , 19 gram vet , 7 gram verzadigd vet , 1 gram transvet, 75 milligram cholesterol en 1380 milligram natrium , volgens Arby's .
KFC Grilled Twister

Een KFC Grilled Twister heeft 460 calorieën , 18 gram vet , 4,5 gram verzadigd vet , 80 milligram cholesterol en 1140 milligram natrium , volgens KFC .
Checkers Double Cheeseburger

One Checkers Double Cheeseburger heeft 510 calorieën , 31 gram vet , 17 gram verzadigd vet, 1,5 gram transvet , 65 milligram cholesterol en 1140 milligram natrium , volgens Checkers .
Jack in the Box Ultimate Cheeseburger

One Jack in de Box Ultimate Cheeseburger heeft 875 calorieën , 61 gram vet , 26 gram verzadigd vet , 2 gram transvet , 114 milligram cholesterol en 1489 milligram natrium , volgens Jack in the Box .

Taco Bell Grilled Chicken Burito

One Taco Bell Grilled Chicken Burrito heeft 430 calorieën , 5 gram verzadigd vet , 18 gram totaal vet , 0 gram transvet , 40 milligram cholesterol en 1280 milligram natrium , aldus Taco Bell .
Pizza Hut kaas Pizza

Een kaas pizza slice van Pizza Hut heeft 240 calorieën , 11 gram totaal vet , 4,5 gram verzadigd vet , 25 milligram cholesterol en 530 milligram natrium , volgens Pizza Hut .
Dunkin Donuts Jelly gevulde donut

One Dunkin Donuts - gelei gevulde donut heeft 260 calorieën , 11 in totaal vet gram , 5 gram verzadigd vet en 330 milligram natrium , volgens Dunkin Donuts .