Gezondheidsvoordelen van Cactus Grapefruit Drink

Wanneer de sappen van de cactus fruit en grapefruit worden gecombineerd , maken ze een voedzame drank die - net als veel sap combinaties - is zeer gunstig voor uw algehele gezondheid . Veel mensen zijn zich niet bewust van deze voordelen voor de gezondheid , misschien omdat zij van mening cactus sap om een alcoholische drank of een cocktail , omdat cactus op grote schaal wordt geassocieerd met agave tequila gebaseerd . Feiten

Cactus grapefruit drankje kan worden gemaakt door het mengen van gelijke delen van de cactus en grapefruitsap , maar u kunt ook de verhoudingen veranderen om uw persoonlijke smaak . Het is zeldzaam om een gerede cactus grapefruit drankje te vinden, zodat uw beste inzet is om een lokale supermarkt of boerenmarkt gaan kopen cactus en grapefruit in hun traditionele vormen of als afzonderlijke bereide sappen en meng ze zelf.


gezondheidsvoordelen

Cactus is een goede bron van vitaminen en mineralen zoals calcium en bevat een grote hoeveelheid vezels , die voor het reguleren suiker inname en interne spijsvertering. Grapefruitsap is waardevol voor uw gezondheid omdat het een krachtige hoeveelheid vitamine C , wat handig is in je lichaam ontdoen van schadelijke stoffen , zoals vrije radicalen bevat . Roze grapefruitsap bevat lycopeen , dat kan nuttig zijn in combinatie met groene thee te zijn in het verminderen van het risico op prostaatkanker bij mannen , volgens de Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition .
Features

Cactus komt in vele vormen ; een van de bekendste is agave , een enkele stengel plant met veel bladen van groen vruchtvlees . Het wordt meestal gebruikt om tequila te maken. De meest voorkomende vorm van cactussen gebruikt voor voedselconsumptie vandaag , echter, is cactusvijg , ook wel bekend als nopalitos .

Het fruit en de pulp van de cactus is typisch zoet. Om vijgcactus bereiden voor consumptie als een sap , plaats de binnenste pulp en sap van de cactus in een pan en kook het tot het een siroop . Voeg de siroop aan een koud glas sap , zoals grapefruitsap , en geniet ervan als een smakelijke en voedzame fruitdrank .

Omdat het moeilijk is om te bepalen hoeveel sap je kunt krijgen van elk individueel stuk van de cactus , overwegen de aankoop van een voorbereide cactus siroop , zoals Cheri's Vijgcactus stroop . Dit is vooral handig als je een bepaald bedrag, zoals 4 gram sap , voor een drankje recept nodig .
Expert Insight & Research

Volgens WHFoods.com , een studie uitgevoerd aan de universiteit van Glasgow door een groep professoren , waaronder hoogleraar plantenbiochemie en menselijke voeding Alan Crozier . Als resultaat van het onderzoek , de heer Crozier vastgesteld dat het drinken van sap combinaties , zoals een grapefruitsap mengsel , is een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat u niet missen op heilzame voedingsstoffen zoals polyfenolen , die helpen om u te ontdoen lichaam van schadelijke toxines vanwege hun hoge niveau van antioxidatieve eigenschappen .
Hints

Volgens Dr Ray Sahel van Raysahelian.com , kan grapefruitsap een negatieve reactie met bepaalde geneesmiddelen zoals benzodiazephines en cyclosporine . Als gevolg hiervan , moet u uw arts raadplegen voordat u grapefruitsap , vooral als u het nemen van medicatie .