Green Tea & Gember Voordelen

Groene thee , of Camellia sinensis , is gebruikt voor jaren voor zijn medicinale voordelen . Veel gezondheidsvoordelen door de overvloedige antioxidanten die van nature aanwezig zijn in groene thee . Echter, als u een medische aandoening of op enige medicatie , bespreek het drinken van groene thee of het nemen van groene thee supplementen met uw arts. Zo moeten degenen die bètablokkers of bloedverdunners medicijnen niet gebruiken groene thee . En het nemen van aspirine met groene thee kan bloedplaatjes stoppen stolling . Het kruid gember heeft een breed spectrum van therapeutische voordelen voor de gezondheid . Echter , bij sommige mensen kan leiden tot brandend maagzuur . Bovendien, als u een medische aandoening of op enige medicatie , controleer eerst met uw arts . Gember kan medicijnen zoals bloedverdunners , insuline , bètablokkers en barbituraten intensiveren . Het kan ook het stimuleren van samentrekkingen van de baarmoeder , moet dus zwangere vrouwen te controleren met een arts voordat u gember. Misselijkheid

Gember wordt vaak gebruikt om te helpen verminderen misselijkheid . Mensen die last hebben van reisziekte kunnen profiteren van het nemen van gember supplementen of het drinken van gemberthee voorafgaand aan de reis. Zwangere vrouwen kunnen het ook gebruiken om ochtendmisselijkheid te verlichten . Kankerpatiënten kunnen profiteren van het gebruik van gember tegen misselijkheid die wordt veroorzaakt door chemotherapie te verminderen .
Ontsteking

Ginger zou kunnen helpen om inflammatoire aandoeningen , zoals artritis te verlichten . Het heeft ook pijnstillende eigenschappen en kan helpen met verschillende pijntjes en pijnen . Ginger werkt aldus door remming van de productie van cytokinen , die ontsteking bevorderen . Gember kan ook het stimuleren van de bloedsomloop , die pijn in de gewrichten ontlast .
Antioxidanten

De antioxidanten in groene thee hebben veel voordelen voor de gezondheid . Deze omvatten het verlagen van schadelijke cholesterol. Antioxidanten kunnen de uitscheiding van cholesterol te bevorderen en het blokkeren van wordt geabsorbeerd . Antioxidanten kunnen ook helpen voorkomen dat atherosclerose . In het algemeen , anti-oxidanten helpen vernietigen vrije radicalen, die schade gezonde cellen .
Cancer

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , groene thee is gekoppeld aan een lagere incidentie kanker . Concreet zou de polyfenolen --- of antioxidanten --- nature in groene thee helpen dwarsbomen van de groei van kankercellen en doodt de kankercellen die al aanwezig zijn . Dit geldt voor vele soorten kanker , waaronder eierstok-, alvleesklier -, colorectale -, blaas- en borstkanker .
Andere voordelen

Gember kan ook helpen bij de spijsvertering , voorkomen dat bloed stolsels door het verhogen van de bloedcirculatie en versterken van een slechte eetlust , en het kan ook helpen bij het verlichten van verkoudheid , allergieën en de griep . Groene thee kan ook helpen om de bloedsuikerspiegel , helpen bij de spijsvertering te beheersen , verminderen ontstekingen voor aandoeningen zoals colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn en helpen om de lever te beschermen.