Voordelen van Oranje & Jasmine Green Tea

eeuwen bekend als een van de meest geurige van alle soorten thee , jasmijn groene thee , waarschijnlijk de meest populaire geurende thee in de wereld , heeft ook tal van voordelen voor de gezondheid . In die nota van oranje of sinaasappelschil en je hebt een antioxidant , kankerbestrijdende , gewichtsverlies bevorderen krachtpatser . Gemaakt van groene thee bladeren , jasmijn en oranjebloesem notities , deze razend populaire drank met zijn krachtige geur kalmeert en verzacht de zintuigen als het geneest het lichaam. Antioxidanten

De combinatie van groene thee , jasmijn en oranje in een kopje thee helpt je lichaam ontdoen van vrije radicalen die schade aan lichaamscellen . Groene thee is rijk aan catechines , de sterkste soort van polyfenolen , een antioxidant die vrije radicalen en de schade die ze veroorzaken neutraliseert . Omdat groene thee minimaal verwerkt , deze polyfenolen , particluarly epigallocatechine - 3 - gallaat ( EGCG ) , meer geconcentreerd en daardoor sterker in het lichaam . Polyfenolen , een soort flavonoïde , wordt gedacht dat 20 maal de potentie van vitaminen C en E hebben , vooral als het gaat om het verminderen van de effecten van veroudering . Maar laten we niet te kloppen vitamine C. Overvloedige in het oranje , vitamine C , een in water oplosbare antioxidant , helpt ontwapenen vrije radicalen en schade in en uit cellen .
Weight Loss

Drinken oranje jasmijn groene thee kan natuurlijk helpen bij een gezond gewichtsverlies regime . De combinatie van cafeïne , anti-oxidanten , smaak en geur helpt bij een snellere stofwisseling en meer uithoudingsvermogen voor de oefening. Jasmijn thee is bekend om te helpen remmen vetopname en cholesterol , terwijl de groene thee vet gebruikt als brandstof , waardoor het sneller wordt uitgescheiden uit het lichaam . En de oranje is overvloedig aanwezig in liminoids , een stof waarvan bekend is dat bevordert de algehele goede gezondheid .
Heart Protection

Sinaasappelen zijn al lang aangeprezen om cholesterol - verlagende voordelen , alsmede bescherming tegen hart- en longaandoeningen . Maar groene thee heeft ook veel hart - beschermende voordelen door het afbreken van triglyceriden in het bloed , het bloed verdunnen om bloedstolsels te voorkomen , beschermt het hart met polyfenolen en helpen de schade te minimaliseren en het vergroten van het herstel na een hartaanval .

Cancer Prevention

Jasmine , sinaasappelen en groene thee hebben allemaal kankerbestrijdende eigenschappen . In jasmijn , wordt aangenomen dat de geur zelf te maken hebben kanker vechten eigenschappen . Groene thee antioxidanten veroorzaken niet alleen kankercellen om zichzelf te doden , maar ook arresteren nieuwe cellen uit ontwikkelingslanden in verschillende soorten kanker , waaronder prostaatkanker, blaaskanker , eierstok-, en colorectale . En het is bekend dat de vitamine C in sinaasappels beschermt tegen maag , mond, huid -, long- , borst- en darmkanker .
Optimale Consumptie

Hoewel veel van het onderzoek gedaan over de voordelen van groene thee is gebaseerd op de oostelijke traditie van de consumptie van 3-4 kopjes per dag , slechts een kopje oranje en jasmijn groene thee per dag zorgt voor voldoende anti-oxidanten kan een zichtbaar verschil in uw algehele gezondheid en welzijn.