Hamburger Broodje Nutrition

Hamburger broodjes zijn een cruciaal onderdeel van een hamburger . Of ze worden gegrild voor een feest of gekookt op een klein aanrecht grill, is het broodje nodig om de maaltijd compleet . Hamburger broodjes toe te voegen aan de voedingswaarde van een hamburger . Calorieën

Het kan gemakkelijk zijn om te vergeten om de hamburger bun toe te voegen in uw calorie berekening voor een maaltijd . Een enkele broodje daadwerkelijk kan oplopen tot 120 calorieën om uw maaltijd .
Vet

Degenen die nauw toezicht op hun vet
worden verrast om te leren dat hamburger broodjes kunnen hebben 2g vet per portie . Bijna alle van het vet is onverzadigd , echter , wat betekent dat het wordt beschouwd als een "goede" en moest vet.
Sodium

Hamburger broodjes zal toevoegen natrium aan uw maaltijd . Een enkele broodje zal 230mg natrium toe te voegen aan uw maaltijd , of 10 procent van je dagelijkse aanbevolen waarde .
Koolhydraten

Het broodje hamburger is een geweldige manier om koolhydraten toe te voegen om een ​​maaltijd om de energie die je nodig hebt. Een broodje hamburger heeft 23g koolhydraten . 1g hiervan is voedingsvezels , en 2g hiervan zijn uit suiker .
Eiwitten

Hamburger broodjes zal daadwerkelijk toe te voegen een kleine hoeveelheid eiwit om uw maaltijd . Een enkele broodje kan tot 4g eiwit.