Hoe te DHEA verhogen om kans op auto-immuunziekten verminderen

DH - EA is een natuurlijk hormoon dat door de bijnieren . Er is enig bewijs dat suggereert dat het verhogen DH - EA in het lichaam kan helpen om bepaalde auto-immuunziekten zoals lupus verbeteren of te voorkomen . Hoge niveaus van DH - EA kan uw risico op kanker verhogen, zodat het verhogen van dit hormoon moet worden gecontroleerd door een arts . Wat je nodig hebt
DH - EA supplementen
Toon meer instructies
1

DH - EA supplementen zijn momenteel beschikbaar als injecties , capsules of tabletten . De gebruikelijke dagelijkse doses van 15 tot 50 mg . per dag . Hogere doses kunnen ongewenste bijwerkingen veroorzaken . DH - EA supplementen zijn zonder recept verkrijgbaar . Elke DH - EA dat u koopt is synthetische DH - EA , als echte DH - EA alleen gemaakt kan worden door je lichaam. Kopen van 2

DH - EA kan natuurlijk verhoogd in het lichaam met oefening. DH - EA die van nature wordt verhoogd in het lichaam is de veiligste en lichaamsbeweging heeft ook andere voordelen.
3

Koolhydraten beperking kan ook DH - EA in het lichaam te verhogen . Een dieet met weinig koolhydraten verhoogt niet alleen DH - EA , maar het kan bevorderlijk gewichtsverlies .
4

Stress kan DH - EA niveaus onderdrukken in het lichaam . Probeer zoveel stress te verminderen in je leven mogelijk te maken. Meditatie kan een geweldige manier om stress te verlichten zijn.
5

Dieet kan een grote rol spelen in het verhogen van uw DH - EA . Eet veel voedingsmiddelen met omega - 3 vetzuren, zoals die gevonden in olijfolie .
6

Zorg voor voldoende slaap . Wanneer je niet voldoende slaap krijgt , krijg je bijnieren uitgeput raken en kan de benodigde hoeveelheid DH - EA niet produceren .