Hoe te ferritinespiegels Lower

Algemeen wordt erkend dat het menselijk lichaam heeft ijzer nodig om gezond te blijven , maar te veel ijzer kan als schadelijk , zo niet schadelijker , dan te weinig ijzer. Ferritine is het eiwitcomplex dat ijzer opslaat in het serum van het bloed. Een teveel aan ijzer kan een factor die bijdraagt ​​tot beschadiging of afsterven van cellen. IJzer toxiciteit is een ernstig probleem bij sommige mensen , maar niet alle mensen zijn gevoelig voor een teveel aan ijzer in het bloedsysteem . Een bloedtest die een verhoogd niveau van ijzer toont is een indicator van een probleem, maar aanvullend bloedonderzoek moet worden gedaan om te zien of het niveau varieert in de tijd of blijft stabiel , waardoor wordt aangegeven dat er echt ijzerstapeling . Instructies
1

Verminder je inname van ijzer door het vermijden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer , zoals rood vlees , verrijkte granen en brood . Neem vitaminen of supplementen die geen ijzer bevatten . Ongezuurde broden eten gemaakt met hele korrels in plaats van verwerkt wit brood omdat fytinezuur dat in volkoren meel zal binden met het ijzer , te voorkomen dat het in het bloed blijven . Vermijd brood gemaakt met gist , omdat het fytinezuur wordt vernietigd door de gist . Kopen van 2

Doneer bloed meerdere malen per jaar , die volgens de Dartmouth - Hitchcock Norris Cotton Medisch Centrum is een mogelijke manier om lager de hoeveelheid ijzer in het bloed of specifieke hoeveelheden bloed verwijderd zoals aanbevolen door uw arts om het ijzergehalte te verlagen door een bepaald bedrag . Ontvang een bloedonderzoek gedaan om het ijzergehalte te sporen en te controleren hoeveel het ijzer is afgenomen na bloeddonatie of verwijdering . Bloeddonaties kunnen een gemeenschappelijke methode om ijzer te reguleren in de toekomst .
3

Get behandeld met chelator drugs zoals desferrioxamine of EDTA die bindt het overtollige ijzer en helpen verwijderen uit de bloedstroom . Ontvang continue controle van een arts tijdens het gebruik van chelatietherapie drugs omdat ze gevaarlijk en giftig kunnen zijn indien niet correct gebruikt .