Geconcentreerde suikerbieten sap of suikerriet zijn de belangrijkste ingrediënten van sucrose . Glucose en fructose zijn ook onderdeel van de voedingswaarde make-up sucrose 's . Banketbakker suiker , bruine suiker , kristalsuiker en ruwe suiker bevatten allemaal sucrose.
Food Industry Sweetener
Sucrose is een zoetstof die werkt als een stabilisator in producten als ijs crème . Sucrose , volgens Scott Hegenbart schrijver voor " Dairy Foods , ' " is een multifunctioneel ingrediënt . In ijs , bijvoorbeeld een sterker aroma bijdraagt aan Glad en wijzigt het vriespunt Naast het toevoegen zoetheid aan het eindproduct . "Terwijl sucrose werkt goed voor de voedingsindustrie , moet slechts met mate opzij voorkomen effecten .
bijwerkingen
sucrose kan enkele ongewenste neveneffecten hebben wanneer overdreven geconsumeerd . Eten van voedingsmiddelen die sucrose bevatten, kan leiden tot tandbederf , obesitas , insuline weerstand , kan verhoogde triglyceriden , hoge bloeddruk , hypoglycemie , schimmelinfecties , ontstekingsdarmziekte en het verharden van de slagaders . consumptie van sucrose in grote hoeveelheden veroorzaakt het lichaam om de sucrose op te slaan in de vorm van vet in de organen , lichaam en bloed . Dit is de belangrijkste reden waarom de verwennerij in sucrose maakt mensen dik .
Metabole Danger
Volgens Dr Jason Barker , ND , auteur van het artikel " The Adverse effecten van sucrose , " " sucrose is de grootste van de suikers en daadwerkelijk moet worden gesplitst in tweeën , of gemetaboliseerd voordat het bijdraagt aan de energiesystemen van het lichaam. Deze stofwisseling vertraagt de snelheid waarmee sucrose in het bloed komt . " Sucrose behoudt ook water als het de maag en darmen , die een opgeblazen gevoel , gas en diarree kan veroorzaken binnenkomt .
Junk Food
Sinds sucrose werkt zo goed als zoetstof in de voedingsindustrie , is het vaak het belangrijkste ingrediënt in junkfood . Bijna alle winkel koopt cakes, koekjes , ijsjes en chocolade bevatten grote hoeveelheden sucrose . Frisdranken zijn ook belast met sucrose . Dat is wat geeft hen hun stroperige smaak . Junkfood en frisdrank kan leiden tot gewichtstoename en traagheid veroorzaken wanneer verbruikt . Deze voedingsmiddelen moet worden gegeten met mate , of helemaal niet.
Tekenen van hoog kaliumgehalte in het bloed
Kalium is een elektrolyt normaal gevonden in de cellen en is essentieel voor de goede werk
Voeding Info voor Pasta Fagioli Soup
Pasta Fagioli is een Italiaanse soep bereid met tomaten , bonen en pasta , vaak met behulp
Wat is een lage glycemische lading
De glycemische index is een meting van hoe de verschillende koolhydraten zorgen voor een v
Voedingsmiddelen die Verhoog Dopamine Productie
Dopamine is een neurotransmitter gevonden door het lichaam in het zenuwstelsel en de herse
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win