Kanker dieet met Bètacaroteen & Kurkuma

Of je zijn gediagnostiseerd met kanker of wilt u het risico van het proactief te verminderen , kan een streng dieet plan helpt om de kansen te verhogen in uw voordeel . Voorbij de basisvoorwaarden van een anti - kanker dieet , kan suppletie met bewezen kankerbestrijdende middelen uw zaak te helpen . Hoewel studies hebben aangetoond dat kurkuma is effectief bij het ​​helpen om kanker te bestrijden , hebben studies over beta - caroteen suppletie zijn gemengd , dus je zou willen twee keer nadenken voordat het op te nemen in uw dieet . Plantaardig voedsel

Plantaardige voeding, inclusief voedingsmiddelen, zoals vers fruit, groenten en volkoren granen , zijn effectief bij te dragen aan de preventie en behandeling van kanker , volgens informatie van de American Cancer Society . Idealiter zou ongeveer 60 procent van een kanker-bestrijding dieet bestaat uit deze voedingsmiddelen , met een gelijke verdeling tussen de drie soorten . Goede vruchten en groenten voor de bestrijding van kanker omvatten groene groenten zoals spinazie , sla en broccoli , samen met kleurrijke vruchten zoals tomaten , bessen en druiven.
Eiwit en vet Bronnen

Hoewel eiwit en vet bronnen zijn nodig om goede gezondheid te waarborgen , moeten ze worden geconsumeerd met de nodige voorzichtigheid , terwijl op een anti-kanker dieet . Stick alleen eiwitbronnen zoals gevogelte en vis , die van nature laag in verzadigd vet ongezond mager . Verbruiken meestal onverzadigde vetten uit noten , koken oliën en zaden om uw kansen op het ontwikkelen van kanker te laag te houden . Beperk verzadigde vetten niet meer dan 10 procent van de totale dagelijkse calorieën , vetten en transvetten tot niet meer dan twee gram per dag .
Kurkuma

Kurkuma is een specerij vaak gebruikt in Oost- koken en verdubbelt als geneesmiddel ingrediënt in de traditionele Oosterse geneeskunde . Volgens informatie van de American Cancer Society , kurkuma studies hebben aangetoond dat het effectief bij het ​​vertragen of stoppen van de ontwikkeling van kanker cellen. Kurkuma is aangetoond dat het veilig om te consumeren in doseringen tot 10 gram per dag ( voor een korte periode van tijd ) en 3,6 gram per dag ( voor langere tijd ) .
Beta - caroteen

beta - caroteen is een soort voedingsstof die het lichaam gebruikt om te zetten in vitamine A. Volgens de ACS , hoewel sommige studies bepaalde marginale kankerbestrijdende voordeel gevonden verbruik van beta - caroteen , anderen met long kanker hebben aangetoond ofwel geen effect , of dat aanvullende beta - caroteen eigenlijk versnelt de dood van patiënten .