kurkuma bevat curcumine , een natuurlijke anti - inflammatoire waarbij zij zo veel opluchting als de meeste anti - inflammatoire geneesmiddelen , maar zonder de bijwerkingen . Het kan helpen om artritis , reumatoïde artritis en inflammatoire darmziekten ( IBD ) te verlichten .
Kanker & Ziekte
Kurkuma is een antioxidant die van nature kunnen helpen voorkomen of te verminderen het risico van kanker en ziektes , zoals prostaatkanker , longkanker , borstkanker , leukemie , darmkanker , cystische fibrose en de ziekte van Alzheimer .
Painkiller
kurkuma kan worden gebruikt als een pijnstiller .
Antiseptic
een van de voordelen voor de gezondheid van kurkuma
is zijn antibacteriële make-up. Voor brand-en snijwonden , kan het worden gebruikt als een ontsmettingsmiddel .
Andere gezondheidsvoordelen
Degenen
die gebruik maken van kurkuma ervaring gezondheidsvoordelen zoals verbeterde lever-en cardiovasculaire functie en lagere cholesterol .
Hoe te kopen en te gebruiken
Kurkuma kan worden gekocht als een gedroogde kruiden bij een lokale supermarkt . Kleuren kunnen variëren , zodat deze niet worden gebruikt om de kwaliteit te bepalen . Kurkuma poeder moet in een donkere , koele plaats worden bewaard , en verse kurkuma moeten in de koelkast worden bewaard . Gebruik kurkuma bij de voorbereiding van groenten , rijstgerechten , kip gerechten , dips en dressings . Wees voorzichtig , kan kurkuma vlekken .
Hoe de hersenen gebruikt glucose
Glucose is de natuurlijke suiker aanwezig in voedsel dat je eet , zoals granen, peulvrucht
Wat Foods worden beschouwd als Perfect eiwitbronnen Be
? Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren, die worden beschouwd als de bouwstenen van het l
Sommige fast food is geladen met verzadigd vet , maar andere items zijn vrij laag in calor
Wat zijn de voordelen van Pure Cranberry Juice
? Veel mensen houden van de smaak van cranberrys op Thanksgiving of in drankjes, cocktails
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win