Alle voedingsmiddelen worden ingedeeld in twee categorieën , alkaliserend of verzuring , gebaseerd op het effect van het eten heeft op de pH van urine na consumptie . Als een levensmiddel verhoogt de zuurgraad van de urine na consumptie , wordt het ingedeeld als een zuur voedsel . Omgekeerd, als een voedsel verhoogt de alkaliteit van de urine na consumptie , wordt het ingedeeld als een alkaliserend eten .
Lage zure voedingsmiddelen
Bruine bonen , snijbonen , pruimen , winkel koopt sappen, spelt, bruine rijst , roggebrood , gekiemde brood , orgaanvlees , koud water vis, eieren , pompoen , sesamzaad , zonnebloempitten, maïsolie , vette zuivelproducten , margarine en honing zijn lage zure voedingsmiddelen .
matig zure voedingsmiddelen
Skinless aardappelen , pinto bonen , witte bonen , lima bonen , ingeblikt fruit , witte rijst , haver , pecannoten , cashewnoten , pistachenoten , koffie , wijn , kip, kalkoen , lam , zuivel en de meeste kruiden zijn matig zuur .
Sterk zure voedingsmiddelen
bosbessen , veenbessen , pruimen , tarwe , wit brood , pasta , rundvlees, varkensvlees , schaaldieren , kaas, ijs , pinda's, walnoten , bier en alcohol zijn zeer zure voedingsmiddelen .
Andere overwegingen
Een paar non-food bronnen ook kan de pH van urine beïnvloeden . Mineraalwater en hard water zijn alkalizing , maar zacht water is zuur . Bovendien kunnen antibiotica , mineralen , vitaminen en antacida invloed op de pH van de urine , en extra veranderingen in het dieet moet mogelijk worden gemaakt om de pH saldi die ze maken te compenseren.
ziekte van Crohn is een ontsteking van het spijsverteringskanaal voering. Symptomen zijn o
Voedingswaarde-informatie : Avocado
De avocado , een vetrijke fruit wordt geteeld in tropische gebieden. Californië en Florida
Het lichaam is een complex mysterie , en in de wereld van de biochemie lipiden zijn een va
Voeding Informatie voor Garnalen
garnalen kunnen worden gegeten als voorgerecht of een hoofdgerecht . Mensen hebben de neig
Voedingswaarde-informatie op String Cheese
Wat gebeurt er als je niet eet tussen de maaltijden
De minst gezonde steden om te wonen in de VS
Gezondheidsvoordelen van Citroenmelisse
Hoe te bodybuild Zonder Protein Poeder
Welke voedingsmiddelen zijn de beste bron van ijzer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win