Korte - termijn effecten van Kauwen Sugar -Free Gum

Kauwen suikervrije kauwgom kan zowel goede als slechte gevolgen hebben . Het goede nieuws is dat het kauwen van suikervrije kauwgom na de maaltijd kan bijdragen tot het verminderen van de incidentie van holtes . Het slechte nieuws is dat kauwgom dat de kunstmatige zoetstof sorbitol bevat problemen met de spijsvertering kan veroorzaken, vooral bij het kauwen in overmaat. Gematigdheid is de sleutel tot het voorkomen van problemen . Neutraliseert Plaquette

Kauwen suikervrije kauwgom na de maaltijd stimuleert de stroom van speeksel , die de zuurgraad van plaque in de mond aanwezig neutraliseert na het eten . Op zijn beurt kan die helpen de vorming van holten . Een studie gepubliceerd in het Journal of the American Dental Association bleek dat kinderen die suikervrije kauwgom kauwen gedurende 20 minuten na de maaltijd had ongeveer 10 procent minder incidenten van nieuwe tandbederf dan kinderen die niet hadden gekauwd het tandvlees .

diarree

Sugar -free tandvlees dat sorbitol kan diarree veroorzaken . Roger Clemens , hoogleraar farmacologie aan de Universiteit van Zuid-Californië , zegt dat de reden is dat het lichaam niet sorbitol goed absorbeert , waarbij een overmaat aan water veroorzaakt aan het spijsverteringskanaal te voeren , en dat kan diarree veroorzaken . Hij stelt voor het nuttigen van sorbitol met mate. Aangezien sorbitol is niet alleen in kauwgom , maar ook in sommige snoepjes en zelfs sommige tandpasta's , moet u zich bewust van uw totale inname van alle suikervrije producten.
Sorbitol Versus Aspartaam ​​

meeste suikervrije kauwgom verkocht in de Verenigde Staten bevat aspartaam ​​, zoals NutraSweet gebracht , dan sorbitol . Volgens Dr Bret Lashner , een gastro-enteroloog en professor in de geneeskunde aan de Cleveland Clinic, zal aspartaam ​​niet leiden tot dezelfde problemen met de spijsvertering die oorzaken sorbitol . Lashner raadt het controleren van de labels van de suikervrije kauwgom en andere suikervrije producten consumeren om te zien of ze sorbitol bevatten .
Extreme Weight Loss

In een rapport gepubliceerd in het British Medical Journal , Herbert Lochs , hoogleraar interne geneeskunde aan de Humboldt Universiteit in Berlijn en Juergen Bauditz , een gastro-enteroloog aan de Universiteit van Berlijn , beschreef hoe twee fanatieke kauwers van suikervrije kauwgom met sorbitol verloor een onveilige hoeveelheid gewicht als gevolg van ernstige diarree veroorzaakt door het tandvlees . Hoewel veel mensen , natuurlijk , gewicht wilt verliezen , de zware gewicht verliezen in deze gevallen , in combinatie met andere bijbehorende spijsverteringsproblemen , veroorzaakt ernstige gezondheidsproblemen . De in het rapport beschreven patiënten werden kauwen ongeveer 15 tot 20 stuks van sorbitol - bevattende kauwgom per dag , en werden ook het eten van een aanzienlijke hoeveelheid - sorbitol bevatten snoep.