Vermijd voedsel dat overwerk en beschadiging van de lever , zoals margarine , plantaardig bakvet , kaas , witte bloem, suiker , stimulerende middelen, dierlijke producten , verwarmde oliën (vooral gehydrogeneerd ) , alcohol , gebakken of vet voedsel en alle geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen .
Reinig de lever
Een twee of drie dagen geeft de snelheid waarmee de lever tijd om te rusten . Beëindig het snel met vers gewonnen sappen , zoals wortel , appel , biet , druif of oranje .
Aloe Vera Juice
drinken van een kwart cup van aloë vera sap 's ochtends en ' s avonds helpt reinigen en genezen van de lever . Lees het etiket van het product om te controleren of het product niet meestal water bevatten .
Foods om de lever
Enkele goede voeding voor de lever Nourish omvatten knoflook , peulvruchten ( bruine bonen , erwten en soja) , radijs , peterselie , gember , biergist en verse salades met citroensap dressing.
Expert Insight
Volgens James F. Balch , MD , en Phyllis A. Balch , CNC , auteurs van " recept voor Nutritional Healing , " B - vitamines , spijsverteringsenzymen , essentiële vetzuren , L - arginine en selenium zijn essentieel voor een gezonde lever .
Dragon fruit , ook wel bekend als pitahaya of pitaya , is de vrucht van een cactus en is z
Chia zaden , meer formeel bekend als Salvia hispanica , zijn populaire kamerplanten die on
Voeding Informatie voor Cheesecake Factory Brood
The Cheesecake Factory is een keten van restaurants die begon als een kleine bakkerij oper
Er zijn vele redenen waarom een groente-en fruitsappen dieet is gunstig evenals populair
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win