Voedingsmiddelen die bevatten Ellaginezuur

Ellaginezuur is een plantaardige stof die gemakkelijk is te vinden in diverse plantaardige voedingsmiddelen . De verbinding wordt snel afgebroken en geabsorbeerd in het lichaam , en kan verschillende voordelen voor de gezondheid . Het wordt verkocht als een voedingssupplement in de Verenigde Staten , maar natuurlijke bronnen van ellaginezuur kan eenvoudig worden geïntegreerd in het dieet . Betekenis

Ellaginezuur werd voor het eerst onderzocht in de jaren 1960 om te bepalen of het had elke bloedstolling voordelen. Het is sindsdien beschouwd als een mogelijke kankerbestrijdende voedingsstof omdat de onderzoekers hebben ontdekt dat het de groei van bepaalde tumoren kan vertragen . Het is een antioxidant dat de effecten van oestrogeen vermindert en kan helpen de lever afgebroken kankerverwekkende stoffen in het bloed . Hoewel meer onderzoek nodig is om ondersteuning van die beweringen , het eten van voedsel dat ellaginezuur bevatten kan bieden een aantal andere voordelen voor de gezondheid .
Soorten voedingsmiddelen

Ellaginezuur is te vinden in de volgende soorten voedsel : frambozen , granaatappels , aardbeien , frambozen extract, framboos bladeren en druiven. De hoogste niveaus van ellaginezuur zijn te vinden in gevriesdroogde bessen.
Voordelen

Sommige voedingsmiddelen die ellaginezuur bevatten hebben een aantal voordelen voor de gezondheid . The Cancer Cure Foundation, een organisatie die is het verstrekken van informatie over alternatieve en integratieve therapieën sinds 1976 , heeft een lijst rode druiven als een van de kankerbestrijdende voeding . Druiven bevatten reserveratrol die de groei van kankercellen remt , en ellaginezuur die enzymen die bijdragen aan de groei van tumors.Raspberries , granaatappels en aardbeien kan blokkeren zijn rijk aan antioxidanten en kunnen cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen , en het bevorderen van gezonde cel regeneratie.

Potentieel

De American Cancer Society meldt dat ellaginezuur en voedingsmiddelen die ellaginezuur bevatten een aantal anti- kanker eigenschappen kunnen hebben . Aangezien de verbinding dient primair als een antioxidant , kan het aantal kankercellen en de snelheid van de celgroei worden verminderd . Ellaginezuur kan ook helpen om hart-en vaatziekten , kan leverproblemen en geboorte defects.People die consumptie van voedingsmiddelen die ellaginezuur bevatten verhogen staat zijn om bepaalde soorten ziekten en ziekten af te weren .
Overwegingen

Eten van voedingsmiddelen die bevatten ellaginezuur wordt als veilig worden beschouwd , en moet een deel van een evenwichtige voeding te worden. Er is geen onderzoek conclusies dat het eten voedingsmiddelen met een hoog ellaginezuur alleen een behandeling voor kanker of bepaalde soorten ziekten ondersteunen . Iedereen die wil om hun inname van voedingsmiddelen met ellaginezuur een gezondheidsprobleem te behandelen verhogen moeten overleggen met een arts .