Voeding van Eetbare jeneverbessen

Eetbare jeneverbessen kan bosbessen lijken vanwege hun kleine formaat en licht naar donker blauwe kleur , maar in de smaak departement , konden ze niet meer anders . Jeneverbessen hebben ook een grondig unieke nutritionele waarde die niet kan worden gevonden in de meeste andere bessen . Vitaminen en mineralen

Jeneverbessen bevatten grote hoeveelheden vitamine C en B , evenals een kleine hoeveelheid calcium . Vanwege deze aanzienlijke doseringen , wordt deze bes gedacht te zijn gebruikt in Griekenland door Olympische atleten als de prestaties te verhogen .
Vluchtige oliën

Vluchtige oliën zijn een hoofdbestanddeel in de make-up van een jeneverbes , waardoor het de nummer 1 gedistilleerd troef zijn in het maken en smaakstoffen jenever .
medicinale voordelen

jeneverbessen gaan boven en buiten als het gaat om geneeskrachtige eigenschappen . Het is niet alleen een detoxifier , zoals de meeste bessen zijn , maar ook voorkomt en bestrijdt urineweginfecties , bevat hoge natuurlijke insuline , en wordt traditioneel gebruikt als een kruidengeneeskunde voor de huid gezwellen , zoals acne en wratten . Ze hebben ook anti - inflammatoire eigenschappen .
Medisch
Waarschuwing

Hoewel eetbare jeneverbessen hebben verschillende voordelen voor de gezondheid , ze zijn ook een diureticum . Het consumeren van te veel kan leiden tot verdere medische problemen voor mensen met nierproblemen . Aanstaande moeders moeten de consumptie van jeneverbessen voorkomen en , als ze de bloeddruk kunnen verhogen en leiden tot baarmoeder krampen en een afname van de vruchtbaarheid .
Gezonde Dosering

Een gezonde , dagelijkse dosis van gedroogde jeneverbessen is ongeveer 1.000 tot 2.000 mg . Ze moeten worden genomen over meerdere kleine doses en meegenomen voor niet langer dan zes weken in een tijd . Ze zijn geweldig in gerechten en als thee .
Taste

Omdat jeneverbessen zijn geen echte bessen , maar eigenlijk heel kleine conifeer kegels , ze de neiging om een bittere en houtachtige hebben smaak met een lichte crunch .