Deze groente , en andere groene planten , is een bron van alfa-liponzuur . Het wordt gevonden in de chloroplasten van de cellen van de groente , die verantwoordelijk zijn voor de productie van energie in de broccoli plant.
Spinazie
p Dit is een lommerrijke groene groente die ook een aantal chloroplasten , gezien haar donkergroene kleur . Dit betekent dat er een behoorlijke hoeveelheid alfa-liponzuur in het, niet om een aantal andere nuttige voedingsstoffen te vermelden.
Lever
Lever wordt niet gegeten zoveel andere dierlijke producten , maar het is een van de betere bronnen van alfa -liponzuur . Dit is omdat het heeft een hoge concentratie van de mitochondriën , die verantwoordelijk zijn voor het produceren van energie bij dieren .
Steak
Mager rundvlees of biefstuk rondes zijn een andere rijke bron van alfa liponzuur . Dit is ook vanwege de hoeveelheid van de mitochondriën gevonden in de typische stukken van dit vlees .
Gist
Deze nuttige kleine bacteriën zijn verantwoordelijk voor het maken van brood te laten rijzen en voor vergisting in bier, wijn en andere dranken . Ze zijn ook bekend om een fatsoenlijke bron van alfa-liponzuur zijn.
Virgin Olive Oil Health Benefits
Wanneer het proberen te behouden en het bevorderen van een gezonde levensstijl het aantal
Eten Ideeën voor ontbijt Meeting
Voorbereiding op een corporate ontbijt is soms een uitdaging . U wilt ervoor zorgen dat uw
Gebruik van bacteriën in yoghurt
Bacteriën verandert de melk in yoghurt door gisting . De levende bacteriën in yoghurt , bi
Hoe te Avocado Zaden voor Nutrition Eet
Bekend om zijn pulp die kan worden verpletterd in guacamole of gesneden voor gebruik in sa
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win